اثربخشی تمرین نوروفیدبک بر عملکرد رقابتی ورزشکاران ماهر تیر و کمان خانوادههای نظامی
نویسندگان
1 استادیار، گروه تربیت بدنی، واحد گرمسار، دانشگاه آزاد اسلامی ، گرمسار، ایران.
doi
چکیده
مقدمه: رقابت ورزشی در شرایط فشار روانی امری شایع است. هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی تمرین نوروفیدبک بر عملکرد رقابتی ورزشکاران ماهر تیر و کمان در خانوادههای نظامی بود. روش: این پژوهش به روش نیمه تجربی و با طرح پیش و پسآزمون با گروه کنترل انجام شد. شرکتکنندگان 30 ورزشکار زن ماهر تیر و کمان راستدست سالم بزرگسال ساکن شهر تهران و عضو خانوادههای نظامی بودند که به شیوه در دسترس انتخاب شدند. پس از رکوردگیری اولیه در شرایط رقابتی و با همگنسازی با توجه به رکوردهای اولیه، شرکتکنندگان در دو گروه تمرین نوروفیدبک و کنترل قرار گرفتند. پروتکل تمرینی به مدت 12 جلسه طی چهار هفته انجام شد.گروه کنترل در این مدت به تمرینات عادی خود پرداختند. پسازآن رکوردگیری مجدد دو گروه در شرایط رقابتی به عمل آمد. نتایج: نتایج آزمون تحلیل کوواریانس نشان داد که در مرحله پسآزمون، عملکرد شرکتکنندگان گروه نوروفیدبک نسبت به گروه کنترل پیشرفت معنیداری داشت. نتیجهگیری: با توجه به یافتههای این پژوهش، تأثیر تمرین نوروفیدبک در ارتقاء عملکرد کمانداران ماهر موردتوجه قرار گرفت و بر استفاده از این روش در کنار تمرین بدنی برای رسیدن به نتایج بهتر در رقابتها تأکید شد.
