اثربخشی شناخت درمانی مبتنیبر ذهن آگاهی و نشخوار فکری، کیفیت زندگی، تنظیم هیجان و باورهای ارتباطی زنان ناراضی از همسر
نویسندگان
1 استادیار گروه روانشناسی، واحد نائین، دانشگاه آزاد اسلامی، نائین، ایران
2 دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی، واحد نائین، دانشگاه آزاد اسلامی، نائین، ایران
doi
چکیده
مقدمه: زمینه و هدف این پژوهش تعیین اثربخشی شناخت درمانی مبتنیبر ذهن آگاهی بر نشخوار فکری، کیفیت زندگی، تنظیم هیجان و باورهای ارتباطی زنان ناراضی از همسر در مراکز مشاوره نیروی انتظامی بود.روش: روش پژوهش از نوع نیمهآزمایشی و طرح پژوهش، دوگروهی دو مرحلهای (پیشآزمون و پسآزمون) بود. جامعه آماری پژوهش شامل زنان مراجعهکننده به مراکز مشاوره نیروی انتظامی شهر اصفهان در سال 1398 بود که از این تعداد دو گروه 20 نفری آزمایش و کنترل بهصورت تصادفی برای شرکت در پژوهش انتخاب شدند. برای گردآوری اطلاعات از چهار پرسشنامه شامل پرسشنامه باورهای ارتباطی آدیلسون و اپشتاین (1982)، پرسشنامه نشخوار فکری هوکسما و مارو (۱۹۹۱)، پرسشنامه استاندارد کیفیت زندگی واروشربون ( ۱۹۹۲) و پرسشنامه تنظیم هیجان شوت و همکاران (1998) استفاده شد. گروه شناخت درمانی مبتنیبر ذهنآگاهی به مدت هشت جلسه تحت درمان قرار گرفته و گروه کنترل هیچگونه درمانی دریافت ننمود. دادهها ازطریق تحلیل کوواریانس تحلیل شد.نتایج: نتایج نشان داد که شناخت درمانی مبتنیبر ذهنآگاهی بر نشخوار فکری، کیفیت زندگی، تنظیم هیجان و باورهای ارتباطی زنان ناراضی از همسر تأثیر معنیداری دارد (05 /0 p <).بحث: پژوهش حاضر نشان داد میتوان از روش شناخت درمانی مبتنیبر ذهنآگاهی جهت ارتقای کیفیت زندگی، تنظیم هیجان و باورهای ارتباطی و کاهش نشخوار فکری زنان ناراضی از همسر استفاده نمود.
