فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر بخشی آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر توجه آگاهی و انگیزش شغلی کارکنان شرکت گاز استان گلستان در سال 1401 انجام گرفت. پژوهش حاضر نیمه آزمایشی با طرح پیش‌آزمون – پس‌آزمون با گروه کنترل می‌باشد. جامعه آماری پژوهش، کلیه کارکنان شرکت گاز استان گلستان می‌باشد. نمونه پژوهشی شامل 36 کارمند که از میان کارکنان به روش نمونه گیری هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش(18) و گواه (18) جایگزین شدند. پس از آن به گروه آزمایش هر هفته یک جلسه یک ساعت و نیم و در مجموع طی 10 جلسه مهارت ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس آموزش داده شد. داده های پژوهش از طریق مقیاس ذهن آگاهی بائرو همکاران و مقیاس انگیزش شغلی هرزبرگ جمع آوری شد. پس از اتمام آخرین جلسه آموزش، به طور همزمان ودرشرایط یکسان پس آزمون برای دو گروه آزمایش و کنترل اجرا شد. و داده‌های به دست آمده با استفاده از تحلیل کوواریانس تک متغیره (ANCOVA) مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج به دست آمده تاثیر آموزش ذهن آگاهی را بر افزایش ذهن آگاهی و انگیزش شغلی درگروه آزمایشی را تایید می‌کند. باتوجه با نتایج، برنامه‌ریزی همه‌جانبه در زمینه آموزش ذهن آگاهی درکارکنان جهت افزایش ذهن آگاهی و انگیزش شغلی، توصیه می‌شود.