فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

زمینه و هدف سارکوپنیا یکی اختلالات مهم و شایع است که با افزایش سن اتفاق می افتد و همراه با کاهش چشمگیر در قدرت وحجم تودۀ عضلانی می باشد. هدف از این مطالعه بررسی اثر تمرینات منتخب در آب بر سطوح پلاسمایی عامل رشد شبه انسولینی( IGF-1 ( و میوستاتین در شناگران مرد میانسال بود.روش بررسی بدین منظور 22 نفر به صورت داوطلبانه انتخاب و به شکل تصادفی ساده در دو گروه تجربی ) 11 نفر( و کنترل ) 11نفر( قرار گرفتند. پروتکل تمرین شامل هشت هفته، هر هفته سه جلسه از تمرینات ساده به مشکل با درنظرگرفتن اصل اضافه باربود. سطوح پلاسمایی IGF-1 و میوستاتین )قبل و 48 ساعت بعداز پروتکل( اندازهگیری شد. داده ها با استفاده از آزمون آماریکوواریانس )آنکوا( در سطح ) 05 / 0 > P ( تجریه و تحلیل شد.یافته ها ارزیابی درون گروهی دادهها نشان داد که بین پیشآزمون و پسآزمون گروه تجربی در متغیرهای 1-IGF و میوستاتین،تفاوت معناداری وجود دارد ) 05 / 0P< (. نتایج تحلیل آنکووا نشان داد که تمرین منتخب در آب منجر به افزایش معنادار سطوحپلاسمایی IGF-1 ( 05 / 0P< ( و کاهش معنادار سطوح پلاسمایی میوستاتین ) 05 / 0P< ( در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل شد.نتیجه گیری بر اساس نتایج هشت هفته تمرین منتخب در آب باعث تغییر سطوح استراحتی عوامل مرتبط با آتروفی عضلانی درشناگران مرد میانسال شد. به همین دلیل این نوع تمرینات می تواند در بازتوانی عضلانی و بهبود آمادگی جسمانی این افراد مؤثرباشد. هر چند بررسی بیشتر ضروری به نظر می رسد.