فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

هدف: هدف از پژوهش حاضر تعیین اثربخشی آموزش فنون ذهن‌آگاهی بر سرزندگی تحصیلی دانشجویان با نقش تعدیلی اهداف پیشرفت اجتماعی بود. روش: در این پژوهش که به‌صورت آزمایشی با پیش‌آزمون – پس‌آزمون با گروه کنترل انجام گرفت، 120 نفر از افرادی که متمایل به شرکت در پژوهش بودند، از دانشگاه شهید مدنی آذربایجان انتخاب و براساس نمرات پرسشنامه اهداف پیشرفت اجتماعی در گروه آزمایش و کنترل جای‌دهی شدند. آزمودنی‌های گروه آزمایش طی 16 جلسه‌ی 60 دقیقه‌ای و طی 2 ماه مورد آموزش فنون ذهن‌آگاهی قرار گرفتند، درحالی‌که آزمودنی‌های گروه کنترل هیچ‌گونه آموزشی دریافت نکردند. همه آزمودنی‌های گروه آزمایش و کنترل قبل و بعد از آموزش با استفاده از پرسشنامه سرزندگی تحصیلی مورد ارزیابی قرار گرفتند. داده‌های پژوهش با استفاده از روش تحلیل کوواریانس دوراهه تک متغیری مورد تجزیه‌وتحلیل قرار گرفت. یافته‌ها: نتایج نشان داد که فنون ذهن‌آگاهی منجر به بهبود معنی‌دار گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل در سرزندگی تحصیلی به تفکیک اهداف پیشرفت اجتماعی شد. همچنین نتایج آزمون تعقیبی نشان داد بین میانگین سرزندگی تحصیلی دو گروه آزمایش و کنترل در زیرگروه‌های اهداف پیشرفت اجتماعی تفاوت معنی‌داری ازنظر آماری وجود دارد و اهداف پیشرفت اجتماعی توانستند اثر آموزش فنون ذهن‌آگاهی را بر سرزندگی تحصیلی دانشجویان تعدیل کنند. نتیجه‌گیری: با به‌کارگیری فنون ذهن‌آگاهی و همچنین توجه به نقش تعدیلی اهداف پیشرفت می‌توان سرزندگی تحصیلی را افزایش داد.