فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

هدف این پژوهش بررسی تاثیر آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر واقعیت مجازی دو بعدی بر بهبود سلامت روان بزرگسالان بود. روش پژوهش حاضر از نوع نیمه ازمایشی با طرح پی گیرانه با گروه کنترل بود. با استفاده از روش نمونه گیری در دسترس و بصورت داوطلبانه، 30 نفر از بزرگسالان با دامنه سنی 20تا40 سال شهر رفسنجان انتخاب شدند و پس از کسب رضایت و بررسی معیارهای ورود در گروه ازمایش و کنترل قرار گرفتند و به روش تصادفی به دو گروه آزمایش(15 نفر) و گروه کنترل(15نفر) تقسیم شدند ابتدا از هر گروه پیش آزمون به عمل آمد سپس برای گروه آزمایش از پروتکل آموزش ذهن آگاهی(تورس، 2018؛ به نقل از آذرنیا و همکاران، 1401) برای بزرگسالان در طی 8 جلسه 90 دقیقه ای استفاده شد. در حالی که گروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نکردند. در نهایت پس از اتمام انجام پژوهش هر دو گروه پس آزمون و پیگیرانه انجام دادند. ابزار مورد استفاده شامل مقیاس سلامت روان عمومی(GHQ-28) گلدبرگ و هیلر (1979) بود. تجزیه و تحلیل داده ها نیز با استفاده از تحلیل واریانس اندازه گیری مکرر با عامل بین گروهی انجام شد. نتایج نشان داد آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر واقعیت مجازی دو بعدی بر بهبود سلامت روان بزرگسالان موثر است. همچنین نشان داد در گروه آزمایش بین پیش آزمون و پس ازمون و بین پیش آزمون و آزمون پیگیرانه و بین پس آزمون و آزمون پیگیرانه سلامت روان تفاوت معنی داری وجود دارد و سلامت روان در مرحله پیگیرانه نسبت به پس آزمون بهبود پیدا کرده است. به طور کلی با توجه به نتایج به دست آمده از این پژوهش مشخص شد که می توان آموزش های ذهن آگاهی همراه با واقعیت مجازی را یک مداخله موثر برای بهبود سلامت روان بزرگسالان در نظر گرفت.