تاثیر یک جلسه تمرین ضربه سر بر ثبات پاسچر و عملکرد جسمانی بازیکنان فوتبال کمتر از 13 سال

نویسندگان

1 استادیار گروه علوم رفتاری، شناختی و فناوری ورزشی ، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران

2 کارشناس ارشدآسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی،دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران

3 دانشیار گروه تندرستی و بازتوانی در ورزش، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران.

4 کارشناس ارشدآسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی،دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران

doi
10.22084/rsr.2022.24768.1587
چکیده

زمینه و هدف: ضربه زدن با سر در فوتبال یکی از مهارت‌های اساسی و ضروری برای هر بازیکن است. این مساله باعث می‌شود بروز آسیب‌های سر نیز در این ورزش افزایش یابد. وارد آمدن ضربات مکرر به سر در دوران کودکی می تواند اختلالات جدی در عملکرد مغز و عواقب بعضا جبران ناپذیری به همراه داشته باشد. لذا هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر کوتاه مدت ضربه سر بر ثبات پاسچر و عملکرد جسمانی بازیکنان فوتبال نونهال است.مواد و روش: 20 نفر از بازیکنان کمتر از 13 سال در سطح باشگاهی استان تهران که حداقل در دو جلسه تمرین در هفته شرکت داشتند در این تحقیق شرکت کردند جلسه تمرین ضربه سر شامل یک پروتکل استاندارد 10 دقیقه ای بود. بعد از گرم کردن عمومی بدن، در مجموع 20ضربه سر متوالی در زمان 10 دقیقه توسط هر بازیکن زده شد. بلافاصله قبل و پس از تمرین تعادل ایستا و پویا، میزان چابکی و سرعت دریبلینگ به ترتیب با استفاده از آزمون های وای بالانس، چابکی ایلینویز و دریبلینگ اسلالوم اندازه گیری شد.یافته‌ها: نتایج نشان داد پس از یک جلسه ده دقیقه ای اعمال ضربات سر توسط بازیکنان کاهش معنی داری در نمرات آزمون‌های تعادل، سرعت و چابکی در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل دیده شد (05/0P≤).نتیجه گیری: بنابراین انجام ضربه سر توسط بازیکنان نونهال می‌تواند بر ثبات پاسچر و تعادل آنها تاثیر منفی داشته باشد. ینابراین با در نظر گرفتن اهمیت ثبات پاسچر و عملکرد ورزشکاران توصیه می‌شود از ضربات سر طی بازی استفاده نشود.

کلیدواژه‌ها