فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

زمینه و هدف: دیسکینزی کتف در بین ورزشکاران رشته‌های پرتاب بالای سر شایع بوده و می‌تواند ورزشکاران را مستعد آسیب‌های شانه کند. هدف از مطالعه حاضر، بررسی تأثیر 8 هفته برنامه تمرینی بر ثبات عملکردی و قدرت ایزومتریک عضلات کمربند شانه‌ای در ورزشکاران پرتاب بالای سر با دیسکینزی کتف بود. روش بررسی: تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی با پیش‌آزمون و پس‌آزمون در گروه‌های تجربی و کنترل بود. تعداد 38 ورزشکار در دو گروه والیبال 20 نفر (10 نفر تجربی، 10 نفر کنترل) و دو گروه هندبال 18 نفر (10 نفر تجربی، 8 نفر کنترل) قرار گرفتند. قدرت ایزومتریک و ثبات عملکردی اندام فوقانی قبل و بعد از 8 هفته برنامه تمرینی ارزیابی شد. یافته‌ها: نتایج نشان داد که پس از 8 هفته برنامه تمرینی، مقدار قدرت عضلات تحت خاری، ذوزنقه میانی، ذوزنقه تحتانی و دندانه‌ای قدامی به‌طور معنی‌داری افزایش یافت (05/0≥P). همچنین نمره ترکیبی در آزمون ثبات عملکردی اندام فوقانی پس از برنامه تمرینی، در گروه‌های تمرینی والیبال و هندبال به‌طور معنی‌داری افزایش یافت (05/0≥P). نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد برنامه تمرینی انجام شده به‌صورت زنجیره حرکتی، موجب بهبود قدرت در عضلات کتف و ثبات عملکرد در اندام فوقانی می‌گردد. لذا به نظر می‌رسد استفاده از این برنامه تمرینی در ورزشکاران پرتاب بالای سر با دیسکینزی کتف می‌تواند مفید باشد اگرچه برای نتیجه‌گیری نیاز به مطالعات بیشتر می‌باشد.