فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

مقدمه: اختلال خواب در دورۀ بارداری شیوع بسیار بالایی دارد و سلامت مادر و جنین را تهدید می‌کند. برای بهبود الگوی خواب زنان باردار، درمان‌های غیر دارویی در اولویت هستند. پژوهش حاضر با هدف تعیین تأثیر نقاشی ‎درمانی و کلاس‌های آمادگی زایمان بر کیفیت خواب زنان باردار انجام شد.مواد و روش‎ ها: این مطالعه نیمه ­تجربی با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه کنترل بود. جامعۀ پژوهش، زنان باردار مراجعه‌کننده به مرکز بهداشت و درمان 22 بهمن شهر کرمان در سه ماهۀ سوم بارداری، در پاییز 1398 بودند. بر اساس ملاک‌های ورود، ۵۱ نفر با روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب و با روش تصادفی در دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل (هر گروه 17 نفر) جایگزین شدند. گروه‌های آزمایش به مدّت شش هفته تحت نقاشی‎ درمانی و کلاس‌های آمادگی زایمان قرار گرفتند و گروه کنترل مداخله‌ای دریافت نکرد. ابزار پژوهش، شاخص کیفیت خواب Pittsburgh بود. داده‌ها با آزمون تحلیل کوواریانس چندمتغیّره و آزمون تعقیبی بونفرونی تحلیل شدند.یافته‌ها: هر دو روش مداخلۀ نقاشی‎ درمانی و کلاس ‎های آمادگی زایمان در مقایسه با گروه کنترل، به طور معنی ­داری موجب افزایش کیفیت خواب شدند (001/0>p). نقاشی‎ درمانی نسبت به کلاس‎ های آمادگی زایمان، باعث افزایش بیش‎تر کیفیت کلّی خواب، کیفیت ذهنی خواب و کاهش بیشتر اختلالات خواب شد (002/0 =p).نتیجه‌گیری: بر اساس یافته‌ها، پیشنهاد می ‎گردد متخصّصان سلامت و مراکز بهداشت و درمان به منظور بهبود کیفیت خواب در زنان باردار، نقاشی‎ درمانی را در محتوای کلاس ‎های آمادگی زایمان بگنجانند.