فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

مقدمه: تمرینات ترکیبی به همراه مکمل تریبولوس می‌تواند به‌عنوان جایگزینی برای پیشگیری از مشکلات یائسگی استفاده شود. هدف از این پژوهش، بررسی تمرینات ترکیبی و مکمل تریبولوس بر هورمون‌های جنسی استروژن، تستوسترون و نسبت تستوسترون به کورتیزول زنان یائسه مبتلا به اضافه‌وزن بود.مواد و روش‌ها: در این مطالعه 60 زن یائسه غیرفعال بر اساس معیارهای ورود داوطلبانه انتخاب و به‌طور تصادفی به چهار گروه 15 نفره تمرین ترکیبی، مکمل، تمرین ترکیبی به‌همراه مکمل و شاهد تقسیم شدند. تمرین ‌ترکیبی شامل 10 هفته تمرین هوازی و مقاومتی است. شرکت‌کنندگان مکمل تریبولوس را به‌صورت کپسول 500 میلی‌گرم، دو بار در روز به مدت 10 هفته مصرف کردند. مقادیر استرادیول، کورتیزول، تستوسترون و نسبت تستوسترون به کورتیزول قبل و بعد از فرآیند تمرینی اندازه‌گیری شدند. به‌منظور تجزیه و تحلیل داده‌ها از نرم‌افزار SPSS نسخه 25 و آزمون آنالیز واریانس مکرر استفاده شد.یافته‌ها: نتایج نشان داد که در سطح کورتیزول سه گروه تجربی کاهش معنی‌داری وجود داشت (0/001=P). در متغیر نسبت تستوسترون تام به کورتیزول نیز مشخص شد که بین سه گروه تجربی و شاهد افزایش معنی‌داری وجود دارد (0/001=P) و همچنین بین گروه تمرین ترکیبی با گروه مکمل (0/001=P) و نیز بین گروه مکمل و گروه تمرین ترکیبی به‌همراه مکمل نیز این افزایش معنی‌داری مشاهده شد (0/001=P)، در هورمون محرک فولیکول، استرادیول و دهیدرو اپی آندروسترون تفاوت معنی‌داری مشاهده نشد (0/05<P).نتیجه‌گیری: احتمالاً می‌توان از تمرینات ترکیبی به همراه مکمل تریبولوس به‌عنوان یک مداخله مؤثر برای بهبود هورمون‌های جنسی در زنان یائسه مبتلا به اضافه‌وزن استفاده نمود.