فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

هدف: هدف از این پژوهش، بررسی تأثیر تمرین حافظۀ کاری بر ظرفیت حافظۀ کاری و اضطراب رقابتی فوتبالیست­های بزرگسال بود.روش‌‌شناسی: روش تحقیق نیمه تجربی و طرح آن پیش‌آزمون - پس‌آزمون با گروه کنترل است. از بین فوتبالیست­های لیگ دسته یک 24 نفر از بازیکنان تیم آلومینیوم اراک از طریق نمونه­گیری در دسترس  انتخاب و به صورت تصادفی در گروه­های کنترل و آزمایشی قرار گرفتند. پس از انجام پیش آزمون، شرکت‌کنندگان گروه آزمایشی به مدت 25 جلسه تمرین‌های حافظۀ ‌کاری را انجام دادند. در پایان از کلیه گروه‌ها پس آزمون به عمل آمد. ابزار جمع‌آوری داده‌ها، آزمون حافظۀ‌ کاری ان – بک، پرسش­نامه اضطراب رقابتی – حالتی و نرم افزار تمرین حافظۀ‌ کاری بود. برای تحلیل‌ داده‌ها از آزمون تحلیل‌ کوواریانس تک متغیره استفاده شد.یافته‌ها: نتایج نشان داد تمرین‌ حافظۀ ‌کاری سبب افزایش حافظة کاری و کاهش اضطراب رقابتی - حالتی در بازیکنان فوتبال گروه آزمایشی شده است.بحث و نتیجه‌گیری: بطورکلی استفاده از تمرین‌های حافظۀ کاری به عنوان یک مکمل برای تمرینات بدنی در کاهش اضطراب بازیکنان فوتبال در موقعیت‌های پر فشار مفید است.