فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

مقدمه: سندرم تخمدان پلی­ کیستیک (PCOS)، شایع­ ترین اختلال غدد درون‌ریز در سنین باروری زنان است که با مقاومت به انسولین مرتبط است. مطالعه مرور نظام ­مند و فراتحلیل حاضر با هدف بررسی اثر تمرینات ورزشی بر عوامل متابولیک در زنان مبتلا به PCOS انجام شد. روش‌کار: در این مطالعه، جستجوی سیستماتیک در پایگاه ­های اطلاعاتی PubMed، Web of Science، SID، Magiran و Google scholar برای مقالات انگلیسی و فارسی منتشر شده تا سپتامبر 2022 انجام شد. فراتحلیل برای بررسی اثر تمرین ورزشی بر میزان گلوکز، انسولین ناشتا، شاخص مقاومت به انسولین (HOMA-IR)، درصد چربی و توده چربی بدن در زنان مبتلا به PCOS انجام شد. تفاوت میانگین استاندارد شده (SMD) یا تفاوت میانگین وزن (WMD) و فاصله اطمینان 95% (CI) با استفاده از مدل اثر تصادفی محاسبه شد. برای تعیین ناهمگونی از آزمون I2 و برای ارزیابی سوگیری انتشار از فونل پلات و تست Egger استفاده شد. یافته ­ها: تمرین ورزشی سبب کاهش معنادار انسولین ]004/0=p، (15/0- الی 79/0-) 47/0- =[SMD، HOMA-IR ]01/0=p، (12/0- الی 02/1-) 57/0- = [WMDو درصد چربی بدن ]01/0=p، (42/0- الی 36/3-) 89/1- = [WMD در زنان مبتلا به PCOS شد، اما تمرین ورزشی سبب تغییر معنادار گلوکز ]65/0=p، (47/3 الی 17/2-) 65/0= [WMD و توده چربی بدن ]17/0=p، (7/0 الی 88/3-) 58/1- = [WMDنشد. نتیجه گیری: تمرین ورزشی سبب کاهش درصد چربی بدن، انسولین ناشتا و مقاومت به انسولین در بیماران PCOS می­ شود. هر دو نوع تمرین هوازی و مقاومتی سبب کاهش انسولین ناشتا در این بیماران می ­شود، اما تأثیر تمرین مقاومتی نسبت به تمرین هوازی بیشتر است. بنابراین، تمرینات ورزشی به‌عنوان یک راهکار غیردارویی برای بهبود ترکیب بدن، کاهش مقاومت به انسولین و پیشگیری از دیابت برای زنان مبتلا به PCOS پیشنهاد می ­شود.