بررسی اثرات دو تمرین بلندمدت و کوتاه مدت تناوبی با شدت بالا بر برخی از شاخص های التهابی و ایمنی در نوجوانان پسر دارای اضافه وزن

نویسندگان

1 دانشگاه الزهرا

2 دانشگاه حگیم سبزواری

3 دانشگاه مازندران

4 دانشگاه تبریز

5 دانشگاه رازی

doi
10.22034/sbs.2021.161240
چکیده

مقدمه و هدف: چاقی و سندروم متابولیک با التهاب خفیف و مزمن همراه است. هدف پژوهش حاضر، بررسی اثر دو تمرین بلندمدت و کوتاه­ مدت تناوبی با شدت بالا بر شاخص­ های التهابی IL-1 β, TNF-α ، SFRP5، CTRP12 و تعداد شاخص های ایمنی لنفوسیت، مونوسیت و نوتروفیل در نوجوانان پسر دارای اضافه­ وزن می­ باشد. مواد و روش ها: در یک طرح پژوهشی نیمه تجربی، 30 نوجوانان پسر چاق (13-18سال، میانگین قد 154.33 سانتی­متر، میانگین شاخص توده بدنی 27.05 کیلوگرم بر متر مربع) به صورت تصادفی به 3 گروه 10 نفره شامل گروه تمرین تناوبی بلندمدت با شدت بالا (4 وهله 150 ثانیه­ای با 240 ثانیه استراحت)، گروه تمرین تناوبی کوتاه­ مدت با شدت بالا (9 وهله 30 ثانیه­ای با 150 ثانیه استراحت) و گروه کنترل تقسیم شدند. گروه ­های تمرینی به مدت هشت هفته به تمرین پرداختند. آنالیز داده­ ها با استفاده از آزمون آنالیز واریانس مکرر (3 گروه × 2 زمان اندازه­ گیری) و در سطح معنا­داری 0.05≥P < span lang="FA"> انجام شد.یافته‌ها: پس از هشت هفته تمرین تناوبی با شدت بالا بلندمدت و کوتاه­ مدت سطوح سرمی TNF-α (P=0.001) و IL-1β (P=0.001) در گروه­ های تمرینی به طور معناداری نسبت به گروه کنترل کاهش یافت. همچنین سطوح سرمی SFRP5 (P=0.041) و CTRP12 (P=0.001) درگروه­ های تمرینی به طور معناداری نسبت به گروه کنترل افزایش یافت. اما افزایش غیرمعنی­ داری بعد از اجرای تمرینات تناوبی بلندمدت و کوتاه­ مدت در تعداد لنفوسیت­ ها (P=0.064)، مونوسیت­ ها (P=0.450) و نوتروفیل ­ها (P=0.190) در گروه ­های تمرینی نسبت به گروه کنترل مشاهده شد.بحث و نتیجه‌گیری: طبق یافته­ های تحقیق حاضر، انجام هشت هفته تمرین تناوبی با شدت بالا به صورت کوتاه ­مدت و بلندمدت موجب کاهش معنادار سطوح برخی از فاکتورهای پیش‌التهابی و افزایش معنادار سطوح برخی از فاکتورهای ضدالتهابی می­ شود، اما اثری بر عملکرد سیستم ایمنی ندارد.