فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

مقدمه و هدف: دیابت، شایع‌ترین بیماری ناشی از اختلالات متابولیسمی و یکی از مهم‌ترین مشکلات بهداشت عمومی است. تمرینات ورزشی یکی از ارکان درمان دیابت نوع دوم در کنار درمان ­های پزشکی و تغذیه­ ای می­باشد. در کنار درمان­ های پزشکی و تغذیه ­ای اجرای تمرینات ورزشی به عنوان یکی از روش های درمانی نوع 2 می­باشد. هدف از تحقیق حاضر بررسی تغییرات نیمرخ لیپیدی به دنبال  تمرینات ترکیبی (مقاومتی - هوازی) همراه با مصرف مکمل زنجبیل و دارچین در زنان یائسه چاق مبتلا به دیابت نوع دو است. مواد و روش ­ها: 23 زن چاق دیابتی به‌صورت هدفمند انتخاب شدند و به­ صورت تصادفی در دو گروه، تمرین ترکیبی و مصرف زنجبیل (11 نفر) و تمرین ترکیبی و مصرف دارچین (12 نفر) قرار گرفتند. در دو گروه مصرف مکمل زنجبیل روزانه 1500 میلی‌گرم پودر ریزوم و دارچین روزانه 1500 میلی‌گرم بصورت کپسول، به مدت هشت هفته، دریافت می­کردند. هر دو گروه هشت هفته، سه جلسه در هفته، تمرینات مقاومتی و تمرینات تناوبی هوازی (دویدن) را با شدت 85-75% ضربان قلب بیشینه انجام دادند. برای بررسی اختلاف میانگین متغیرها از آزمون تحلیل واریانس با اندازه­ گیری­ های تکراری استفاده شد. سطح معناداری 0.05>P < /span> در نظر گرفته شد.یافته­ها: هشت هفته تمرینات ترکیبی منجربه کاهش معنادار مقادیر کلسترول، تری گلیسیرید و نسبت LDL/HDL شد (0.05>P < span lang="AR-SA">). اما تفاوتی در شاخص‌های مذکور بین دو گروه تمرینی با مصرف زنجبیل و دارچین وجود نداشت (0.05).بحث و نتیجه­گیری: هر دو نوع تمرین ترکیبی و مصرف دارچین و تمرین ترکیبی و مصرف زنجبیل موجب بهبود نیمرخ لیپیدی در زنان یائسه چاق مبتلا به دیابت نوع دو می‌شود، که با توجه به افزایش اولیه آن در این بیماران، رویداد مطلوبی است.