فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

مقدمه و هدف: مطالعات نشان داده­ اند بیماری کووید 19 باعث اختلال در سیستم ایمنی می‌شود. تقویت سیستم ایمنی می‌تواند استراتژی مهمی در پیشگیری از این بیماری باشد. بنابراین، هدف از مطالعه حاضر بررسی فعالیت بدنی و وضعیت تغذیه‌ای در دوره همه‌گیری کووید 19 بود.مواد و روش‌ها: مطالعه حاضر از نوع توصیفی و ابزار جمع‌آوری اطلاعات، پرسشنامه الکترونیک محقق ساخته بود. پرسشنامه شامل 4 بخش و هر بخش شامل چند سوال بود. بر­ اساس سوالات پرسشنامه، افراد بر اساس سطح فعالیت بدنی، سابقه ورزشی، عادات غذایی و مکمل‌هایی که مصرف می‌کردند و ابتلاء به کووید 19، طبقه‌بندی شدند. جامعه پژوهش شامل افراد فعال در فضای مجازی و آزمودنی‌ها 805 نفر (466 زن و 339 مرد) بودند.یافته‌ها: در زنان غیرفعال، رابطه معکوسی بین فعالیت بدنی با شدت و مدتی که تا آستانه بروز خستگی باشد و احتمال ابتلا به بیماری کووید 19 وجود داشت (0.24-=r،P < span lang="FA">=0.0001). همچنین، رابطه معکوسی بین سابقه ورزشی مردان (0.28-=P < span lang="FA">=0.0001 ،r). با بیماری کووید 19 و زمان فعالیت ورزشی در هر جلسه مردان (0.24-=r،P < span lang="FA">=0.0001). و زنان (0.21-=P < span lang="FA">=0.0001 ،r). با بیماری کووید 19 مشاهده شد. رابطه مثبتی بین استفاده از مواد غذایی پرچرب و بیماری کووید 19 در مردان و زنان  مشاهده شد (0.21-=P < span lang="FA">=0.014 ،r)؛ و افرادی که مکمل‌های غذایی استفاده می‌کردند، میزان ابتلای پایین‌تری به بیماری کووید 19 داشتند (0.0001=P < span lang="FA">).بحث و نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد اجرای فعالیت بدنی منظم با شدت متوسط و پیروی از یک رژیم­ غذایی متعادل و دریافت منظم گروه‌های غذایی غلات، گوشت و مواد پروتئینی و میوه‌ها و دریافت مکمل‌های ویتامین C و D با کاهش شدت بیماری کووید 19 رابطه داشته است.