فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

مقدمه و هدف: تحقیقات نشان داده­اند که زمان روز در جذب کافئین یک متغیر مداخله­گر است که باید هنگام مطالعه اثر نیروزایی کافئین در نظر گرفته شود. بنابراین هدف از پژوهش حاضر ارزیابی مقایسه رکورد شنای سرعت و استقامت دختران شناگر در صبح و عصر متعا­­­قب مصرف کا­فئین بود. روش شناسی: بدین منظور 14 دختر شناگر (سن 4± 6/24 سال، شاخص توده بدنی 73/0± 1/23) به صورت داوطلبانه در تحقیق شرکت کردند. طرح تحقیق به شکل متقاطع و به گونه‌ای طراحی شد که آزمودنی‌ها 8 مرتبه بافاصله 5 روز از یکدیگر در یکی از دو حالت کا­فئین (6 mg/kg) و­­ دارونما (6 mg/kg) قرار گرفتند. درهرجلسه ­­رکورد شنای­­­50 متر و 400 مترکرال سینه در دو نوبت صبح و عصر (8 صبح و 6 عصر) یک ساعت پس از مصرف کافئین یا دارونما اندازه‌گیری شد. یافته­ها: نتایج پژوهش نشان داد بین نتایج عملکرد شنای 50 متر (شنای سرعت) در نوبت صبح و عصر و 400 متر (شنای استقامت) در نوبت صبح و عصر تفاوت معنی­داری مشاهده شد (05/0>P < /span>) همچنین مصرف مکمل کافئین در مقایسه با دارونما در نوبت صبح بر عملکرد شنای 50 متر و 400 مترکرال سینه تأثیر معنی­­داری داشت (05/0>P < /span>) درحالی‌که در نوبت عصر تفاوت معنی‌دار نبود (05/0<P < /span>). بحث و نتیجه­گیری: می­توان نتیجه گرفت مصرف 6 میلی‌گرم کافئین به ازا هر کیلوگرم وزن بدن در نوبت صبح در مقایسه با نوبت عصر می­تواند بر رکورد شنای سرعت و استقامت اثر بسزایی داشته باشد که نشان­دهنده تاثیر زمان مصرف کافئین بر عملکرد ورزشی است.