بررسی اثر یک دوره تمرین هوازی و مکمل اسپرولینا بر آیریزین و لپتین در مردان مسن دارای اضافه وزن
نویسندگان
1 گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد قائمشهر، دانشگاه آزاد اسلامی، قائمشهر، ایران
2 گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد قائمشهر، دانشگاه آزاد اسلامی، قائمشهر، ایران
3 گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد قائمشهر، دانشگاه آزاد اسلامی، قائمشهر، ایران
4 گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد قائمشهر، دانشگاه آزاد اسلامی، قائمشهر، ایران
doi
10.22038/mjms.2026.91279.5124چکیده
مقدمه: گزارش شده است که لپتین میتواند ترشح آیریزین را با تعدیل متابولیسم عضلانی تحریک کند. هدف از انجام تحقیق حاضر تعیین اثر همزمان فعالیت ورزشی هوازی همراه با مکمل اسپیرولینا بر آیریزین و لپتین در مردان سالمند دارای اضافه وزن میباشد.روش کار: در این کارآزمایی بالینی دو سوکور، 32 مرد بزرگسال چاق انتخاب و به طور تصادفی به 4 گروه اضافه وزن (Obe)، اضافه وزن-تمرین (ObeAT)، اضافه وزن-اسپیرولینا (ObeSP) و اضافه وزن-تمرین-اسپیرولینا (ObeATSP) تقسیم شدند. گروههای تمرین به مدت هشت هفته و هر هفته پنج جلسه تمرین شامل پیادهروی روی تردمیل، دوچرخه ثابت و بالا رفتن از پله با شدت 65 درصد حداکثر ضربان قلب که به تدریج به 70 تا 85 درصد افزایش یافت را انجام دادند. روزانه 2 عدد قرص 500 میلیگرمی در صبح و عصر توسط آزمودنیهای گروه مکمل مصرف شد.نتایج: افزایش معنیداری در IRISIN و کاهش در سطح LEPTIN در گروههای ObeAT (به ترتیب 017/0P= و 008/0P=)، ObeSP (به ترتیب 009/0P= و 044/0P=) و ObeATSP (به ترتیب 0001/0P= و 008/0P=) نسبت به گروه Obe مشاهده شد. میزان IRISIN در گروههای ObeAT (041/0P=)، ObeSP (043/0P=) و ObeATSP (0001/0P=) نسبت به گروه C؛ و گروه ObeATSP نسبت به گروههای ObeAT (030/0P=) و ObeSP (029/0P=) افزایش معنیداری داشت.نتیجه گیری: با توجه به نتایج استفاده از تمرین هوازی و مکمل اسپیرولینا به عنوان راهکار غیر دارویی موثری برای بهبود سلامت متابولیک افراد مسن دارای اضافه وزن زیر نظر متخصص توصیه میشود.