تأثیر 12 هفته تمرین مقاومتی پیشرونده بر تعادل، خستگی و ناتوانی جسمانی زنان مبتلا به اماس
نویسندگان
1 گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدة تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه ارومیه، ایران.
2 گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدة تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه ارومیه، ایران.
3 گروه مغز و اعصاب، دانشگاه علوم پزشکی، واحد دزفول.
doi
چکیده
زمینه و هدف: مولیتپلاسکلروزیس یک بیماری مزمن دستگاه عصبی مرکزی میباشد که به وسیلة تخریب میلین سلولهای عصبی مرکزی باعث اختلال در هدایت جریانهای عصبی میشود. هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر تمرینهای مقاومتی پیشرونده بر تعادل، ناتوانی جسمانی و خستگی بیماران زن مبتلا به بیماری اماس بود. روش بررسی: در یک طرح نیمهتجربی 24 زن مبتلا به اماس (قد: cm6/7±160، وزن: kg11±68، سن 9/5±5/30) به شیوة هدفمند و بر اساس نمرة ناتوانی جسمانی توسعهیافتة کورتز (4ـ1) به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و شاهد تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت 12 هفته، 3 جلسه در هفته به مدت 45 تا 60 دقیقه تمرینات مقاومتی پیشرونده انجام دادند. در این دوران گروه شاهد هیچگونه فعالیت بدنی منظمی نداشت. برای ارزیابی تعادل از تست تعادل بورگ، خستگی از پرسشنامة شدت خستگی و ناتوانی جسمانی از پرسشنامة توسعهیافته کورتز به صورت پیش و پسآزمون استفاده گردید. تحلیل دادهها در سطح خطای آلفای 5 درصد توسط آزمون آماری تحلیل واریانس چند متغیره مانکوا بهوسیلة بستة نرمافزاری SPSS نسخة 18 انجام شد. یافته ها: نتایج آماری نشان داد که در میانگین نمرات تست تعادل و شدت خستگی بین دو گروه تجربی و شاهد تفاوت معناداری وجود دارد (05/0< P). با اینحال در میانگین نمرات توانایی جسمانی دو گروه تفاوت معناداری مشاهده نشد (05/0P >). نتیجه گیری: بر پایة نتایج پژوهش حاضر اجرای 12 هفته تمرین مقاومتی پیشرونده باعث افزایش تعادل و کاهش خستگی در بیماران مبتلا به ام اس میشود ولی تأثیری بر توانایی جسمانی آنان ندارد.