فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

بیماری‌های قلبی عروقی به‌عنوان یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان شناخته می‌شوند و این بیماری‌ها که بر قلب و رگ‌های خونی تأثیر می‌گذارند، با سختی شریانی که پیش‌بینی‌کننده بروز آن‌هاست، مرتبط هستند. بر این اساس، پژوهش حاضر با هدف تعیین تأثیر تمرینات ترکیبی همراه با مصرف کاکائو بر سختی شریانی در زنان بزرگسال دارای اضافه وزن و چاق انجام گردید. این مطالعه از نوع نیمه تجربی بوده و با توزیع تصادفی نمونه‌ها به‌صورت پیش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه کنترل اجرا شد. در این پژوهش، 32 زن بزرگسال با شاخص توده بدنی (BMI) بیش از 25 به روش نمونه‌گیری هدفمند انتخاب و به چهار گروه مساوی تقسیم شدند. 24 ساعت قبل و بعد از پایان مداخله، تست سختی شریانی از شرکت‌کنندگان گرفته شد. تمرینات ترکیبی به مدت هشت هفته و سه جلسه در هفته اجرا شد و در گروه مصرف کاکائو و گروه ترکیبی، روزانه 10 گرم شکلات تلخ در زمان مشخص صبح مصرف گردید. داده‌های تحقیق با استفاده از آزمون‌های آمار توصیفی (میانگین و انحراف معیار) و استنباطی (آزمون‌های شاپیرو-ویلک، لون، کوواریانس و تعقیبی بونفرونی) توسط نرم‌افزار SPSS مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. نتایج تحقیق نشان داد که بین چهار گروه در متغیرهای شاخص قلبی عروقی پایی (CAVI) و شاخص پایی بازویی (ABI) تفاوت‌های معنی‌داری وجود دارد و بیشترین تغییرات در گروه ترکیبی مشاهده شد. این یافته‌ها حاکی از آن است که فعالیت ورزشی به‌ویژه تمرینات ترکیبی همراه با مصرف کاکائو می‌تواند به کاهش سختی شریانی در زنان بزرگسال دارای اضافه وزن و چاق منجر شود.