فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

زمینه و هدف: کبدچرب غیرالکلی در زنان یائسه (NAFL) بیماری شایعی است.هدف مطالعه، مقایسه اثر تمرینات ترکیبی و مکمل ژل رویال بر تغییرات برخی شاخص‌های آمادگی جسمانی - بیوشیمیایی زنان یائسه مبتلا به NAFL می باشد.مواد و روش‌ها: 23 زن یائسه مبتلا به NAFL بطور تصادفی در دو گروه تمرین+مکمل (11 نفر) و تمرین+ دارونما (12 نفر) تقسیم شدند. تمرینات مقاومتی شامل 8 هفته، 3 جلسه‌ی 40-35دقیقه‌ای، هشت ایستگاه، بدنبال15-10 دقیقه استراحت ، تمرینات هوازی با شدت 85-40% ضربان قلب هدف، در تناوب های دو دقیقه ای با 45 ثانیه استراحت،اجرا شد.گروه‌ها 500 میلی‌گرم قبل از جلسات تمرینی، مکمل ژل رویال و دارونما مصرف کردند. آزمون های آمادگی جسمانی و بیوشیمیایی 48 ساعت قبل و پس از آخرین جلسه تمرین انجام شد. تحلیل آماری با آزمون واریانس با اندازه‌های مکرر در نرم افزار SPSS با سطح معناداری 05/0p< انجام شد.یافته ها: اثر تمرین+مکمل برای Apo B (107/0=P) معنادار نبود. افزایش معنادار HDL (005/0=P) ، کاهش معنادار LDL (027/0=P)، TC (045/0=P) و TG (013/0=P) در گروه تمرین+مکمل نسبت به گروه دیگر مشاهده شد. افزایش معناداری در قدرت عضلانی پایین تنه (008/0=P) در گروه تمرین+ دارونما نسبت به گروه دیگر یافت شد. با وجود بهبود معنادار آمادگی هوازی و تعادل پویا در هر دو گروه، اثر تعاملی معنادار نبود (407/0=p؛ 806/0=p). نتیجه گیری: تمرین ترکیبی و مصرف ژل رویال نسبت به تمرین تنها، اثرات قابل توجهی بر نیم‌رخ لیپیدی دارد. شاخص‌های عملکردی در هر دو گروه بهبود داشت. به‌نظر می‌رسد با انجام مطالعات کنترل شده بتوان به شواهد علمی قوی‌تری دست یافت.