تاثیر تمرین طناب زنی به همراه مصرف شیر بر سطح سرمی ویتامین D و ترکیب بدن پسران 9 تا 12 سال دارای اضافه وزن

نویسندگان

1 استادیار فیزیولوژی ورزش، گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه سمنان، سمنان، ایران

2 کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزش، گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه سمنان، سمنان، ایران

3 استادیار فیزیولوژی ورزش، گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه سمنان، سمنان، ایران

doi
چکیده

در سال های اخیر چاقی دوران کودکی به عنوان مشکل جهانی رو به رشد مورد توجه قرار گرفته است. این موضوع با بیماری های متعددی مانند بیماری های قلبی- عروقی در ارتباط است. به این منظور از روش های مختلفی برای کنترل و درمان چاقی استفاده شده است. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرین طناب زنی به همراه مصرف شیر بر سطح سرمی ویتامین D و ترکیب بدن پسران 9 تا 12 سال دارای اضافه وزن بود. به این منظور 38 پسر 9 تا 12 سال دارای اضافه وزن به چهار گروه، گروه کنترل (9نفر)، گروه شیر (10نفر)، گروه تمرین (10 نفر)، گروه تمرین – شیر (9 نفر)، تقسیم شدند. گروه های تمرین به مدت 8 هفته در جلسات تمرین 30 دقیقه ای طناب زنی با رعایت اصل اضافه بار شرکت کردند. از آزمون تحلیل کوواریانس برای تجزیه و تحلیل داده ها استفاده شد. تجزیه و تحلیل داده ها نشان داد که میانگین ویتامین D در گروه تمرین- شیر و گروه تمرین افزایش داشت که در گروه تمرین – شیر این افزایش معنی دار بود (0001/0P =). تغییرات LBM در هیچکدام از گروه ها معنادار نبود. FM (001/0P =) در گروه تمرین-شیر و گروه تمرین کاهش معناداری داشت. BMI (001/0P =) وWHR (001/0P =) در گروه تمرین- شیر و گروه تمرین افزایش معنی داری داشت (05/0P