فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

اصلی‌ترین مشکل کشورهای توسعه‌یافته و توسعه‌نیافته در بخش سلامت عمومی، نداشتن فعالیت بدنی است. از طرفی نتایج پژوهش‌های فیفا دلایل قانع‌کننده‌ای برای ارتقای مستمر فوتبال به‌عنوان یک فعالیت ورزشی ارائه می‌کند که سبب افزایش سلامت و بهبود رفتار اجتماعی شده است. هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر شش هفته بازی فوتبال در زمین‌های کوچک در برخی شاخص‌های وابسته به سلامت و طول تلومر مردان 35 تا 41 ساله بود.پژوهشحاضر نیمه تجربی‌استو جامعۀآماریآنرامردان35تا41ساله تشکیلداده‌اند که در دو گروه کنترل 8 نفر و گروه تمرین 10 نفر، مطابق با پروتکل تمرینی به مدت شش هفته و در هر هفته دو جلسة 45 دقیقه‌ای به بازی فوتبال پرداختند. برای بررسی وضعیت بین‌گروهی داده‌ها از آزمون آماری t گروه‌های مستقل و درون‌گروهی از t همبسته با نرم‌افزار 25 SPSS در سطح معناداری 05/0P< استفاده شد. برای سنجش طول تلومر از روش Real Time PCR ، درصد چربی از کالیپر و حداکثر اکسیژن مصرفی از آزمون میدانی راکپورت استفاده شد. پس از شش هفته بازی فوتبال در زمین‌های کوچک درصد چربی و max2VO تغییر معناداری کرد و در BMI ، طول تلومر و وزن آزمودنی‌ها تغییر معناداری مشاهده نشد. با احتیاط می‌توان گفت شش هفته SSGs با تأثیر بر درصد چربی و حداکثر اکسیژن مصرفی سبب ارتقای سلامت افراد 35 تا 41 ساله می‌شود و بر طول تلومر آنها تأثیری ندارد.