تأثیر استنشاق اسانس نعناع بر ظرفیت های تنفسی و عملکرد هوازی بازیکنان بسکتبال
نویسندگان
1 دانش آموخته کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزش، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی ، دانشگاه شهر کرد، شهرکرد ، ایران
2 دانشیار، فیزیولوژی ورزشی ، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهر کرد، شهر کرد ، ایران
3 استادیار، فیزیولوژی ورزشی ، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهر کرد، شهرکرد ، ایران
4 دانش آموخته کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزش، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی ، دانشگاه شهر کرد، شهرکرد ، ایران
doi
چکیده
هدف این تحقیق مطالعه تاًثیر استنشاق اسانس نعناع بر ظرفیت های تنفسی و عملکرد هوازی بازیکنان بسکتبالیست زن بود. آزمودنیها ۱۲ بسکتبالیست زن با میانگین سنی ۵/۲۲ سال بودند که بر اساس طرح مقطعی در دو مرحله دارونما و مکمل اسانس نعناع مورد آزمایش قرار گرفتند. پس از ۳۰ دقیقه استنشاق در مرحله دارونما، اولین آزمون سنجش ظرفیت تنفس بعمل آمد. سپس آزمون تناوبی یویو (سطح۲) اجرا و بعداز آن دومین آزمون ظرفیت تنفس بعمل آمد. پس از یک هفته، با جایگزینی اسانس نعناع به جای دارونما مراحل بالا عینا تکرار شد. شاخصهای ظرفیت حیاتی با فشار، حجم بازدمی با فشار و نسبت این دو شاخص با دستگاه اسپیرومتری مورد بررسی قرار گرفت. تجزیه و تحلیل آماری با نرم افزار spssانجام شد. یافتههای پژوهش نشان داد استنشاق اسانس نعناع باعث افزایش ظرفیتهای تنفسی و عملکرد هوازی شد اما از لحاظ آماری تغییرات معنی داری مشاهده نشد. که این موضوع ممکن است ناشی از عواملی چون شدت و مدت تمرین و یا مقدار اسانس مورد استفاده در این پژوهش باشد.
