فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

مقدمه و اهداف التهاب مزمن پایین ‌درجه‌ای به‌عنوان عامل اصلی در پاتوژنز سندرم متابولیک و اثرات زیان‌بار سیگار شناخته می‌شود. از سوی دیگر، تمرین بدنی می‌تواند از‌طریق مسیرهای سلولی، وضعیت التهاب سیستمیک را تعدیل کند. هدف پژوهش حاضر بررسی و مقایسه اثر ۱۲ هفته تمرین هوازی، مقاومتی و موازی بر پاسخ‌های التهابی در مردان سیگاری مبتلا به سندرم متابولیک بود.مواد و روش‌ها روش پژوهش حاضر از نوع نیمه‌تجربی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون بود. 40 مرد سیگاری مبتلا به سندرم متابولیک به‌صورت تصادفی در 4 گروه تمرین هوازی، تمرین مقاومتی، تمرین موازی و کنترل (هر گروه n‌=10) تقسیم شدند. در این پژوهش ۳ نوع مداخله تمرینی شامل تمرین هوازی مداوم با شدت متوسط تا بالا، تمرین مقاومتی به‌صورت تمام‌بدن چرخه‌ای و تمرین موازی ترکیبی از ۲ نوع قبلی در ۱ جلسه، به‌مدت ۱۲ هفته و ۳ بار در هفته اجرا شد تا اثرات تفکیکی و ترکیبی آن‌ها بر سازگاری‌های فیزیولوژیکی بررسی شود. پاسخ‌های التهابی شامل IL‑6 ،‌IL‑8 ،‌IL‑10 ،‌TNFα ،‌hsCRP و IgA در ۲ مرحله پیش‌آزمون و پس‌آزمون اندازه‌گیری شدند. داده‌ها با آزمون تحلیل کوواریانس چندمتغیره و آزمون تی همبسته در سطح معنی‌داری 0/05 تحلیل شدند.یافته‌ها‌ نتایج بین‌گروهی نشان داد بین گروه تمرین هوازی، مقاومتی، موازی و کنترل در IL-6 ،‌IL‑8 ،‌IL‑10 ،TNF α ،‌hs CRP و IgA اختلاف معنی داری وجود دارد (0/001>p). با‌توجه‌به نتایج تست تعقیبی و اندازه اثر، مشخص شد تمرین هوازی بر IL-6 و تمرینات موازی بر TNF-α ،‌hs-CRP ،‌IL-10 ،‌IgA و‌ IL-8 بیشترین تأثیر را داشته است.نتیجه‌گیری ۱۲ هفته تمرین هوازی، مقاومتی و موازی منظم سبب بهبود پاسخ‌های التهابی و کاهش التهاب سیستمیک در افراد سیگاری مبتلا به سندرم متابولیک می‌شود. تمرین موازی با بهره‌گیری هم‌زمان از مکانیسم‌های هوازی و مقاومتی، مؤثرترین شیوه برای تعدیل سیتوکین‌های التهابی و بهبود وضعیت التهابی در این گروه به‌شمار می‌رود.