فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

مقدمه و اهداف تکنیک‌های کشتی، عمدتاً مبتنی بر جابه‌جایی‌ها، فشارها و کشش‌های مداوم است و هدف آن‌ها به‌طور‌کلی حفظ تعادل کشتی‌گیر و برهم زدن تعادل حریف است. تعادل در دوران بلوغ توسعه می‌یابد و به همین خاطر سطح تمرین‌پذیری تعادل در ورزشکاران نابالغ مشخص نیست. هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرینات تعادلی سن‌محور و آزمون عملکردی معادل رشته کشتی بر تعادل کشتی‌گیران در دوران رشد است. مواد و روش‌ها نمونه آماری پژوهش شامل 28 کشتی‌گیر (گروه تمرینی، 18 نفر) و غیرکشتی‌گیر (گروه کنترل، 10 نفر ) 11 تا 16 سال بود. از گروه غیرکشتی‌گیر برای کنترل تغییر تعادل در طول 4 ماه استفاده شد. آزمودنی‌ها به مدت 16 هفته، 3 جلسه در هفته به تمرینات تعادلی سن‌محور ‌پرداختند. شدت، مدت و نوع تمرین تعادلی در هر هفته تغییر یافت. آزمودنی‌ها به مدت 16 هفته، 3 جلسه در هفته به تمرینات تعادلی سن‌محور ‌پرداختند. پارامترهای تعادل در حالت گارد کشتی بلافاصله بعد از چالش تعادلی 25 تا 30 ثانیه به‌وسیله فوت اسکن مورد بررسی قرار گرفت. مسافت و سطح حرکت مرکز فشار جهت ارزیابی تعادل مورد استفاده قرار گرفت. جهت بررسی تفاوت آماری بین 2 گروه از آزمون تی مستقل در سطح معنی‌داری 0/05 استفاده شد. محاسبات آماری در نرم‌افزار SPSS نسخه 27 انجام شد. یافته‌ها نتایج نشان ‌داد تمرین تعادلی سن‌محور در کشتی‌گیران نابالغ پیشرفت معنی‌دار داشت. تغییرات سطح حرکت مرکز فشار در گروه کشتی‌گیر (17/60) در مقایسه با گروه غیرکشتی‌گیر (96/06) بهبود معناداری داشته است (0/001>p). در‌حالی‌که تغییرات مسافت حرکت مرکز فشار بین 2 گروه تفاوت معناداری را نشان نداد (0/13=p).نتیجه‌گیری با‌توجه‌به یافته‌های پژوهش، زمانی که ورزشکاران نابالغ تمرین تعادلی سن‌محور پیش‌رونده را به‌طور منظم در کنار ورزشی مانند کشتی اجرا می‌کنند، پیشرفت بیشتری در عملکرد تعادلی نشان خواهند داد و احتمالاً در اجرای فنون کشتی عملکرد بهتری خواهند داشت.