فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

مقدمه و اهداف مداخلات تمرینی بسیاری جهت کنترل تعادل سالمندان و پیشگیری از افتادن آن‌ها مورد استفاده قرار گرفته است. این در حالی است که تحقیقات اندکی تمرینات در صفحه فرونتال را مورد بررسی قرار داده‌اند. بنابراین هدف از تحقیق حاضر بررسی و مقایسه اثر 8 هفته تمرینات در صفحه ساجیتال و فرونتال بر نوسانات پاسچر سالمندان مرد است.مواد و روش‌ها در این تحقیق نیمه‌آزمایشی 24 مرد سالمند 60 تا 70 ساله به‌صورت نمونه در دسترس انتخاب شدند و در 2 گروه آزمایش، شامل گروه تمرینات ساجیتال و گروه تمرینات فرونتال قرار گرفتند. هرکدام از گروه‌های آزمایش 8 هفته (هر هفته 3 جلسه)‌ در برنامه تمرینی خاص خود شرکت کردند. شاخص‌های نوسانات مرکز فشار آزمودنی‌ها قبل و بعد از برنامه تمرینی با استفاده از دستگاه foot scanner مورد ارزیابی قرار گرفتند. در‌نهایت از آزمون تحلیل واریانس آنکووا برای تجزیه‌وتحلیل اطلاعات استفاده شد (05/P≤0).یافته‌ها نتایج تحقیق حاضر نشان داد تمرینات در صفحه فرونتال به کاهش نوسانات مرکز فشار در راستای عرضی در اثر اغتشاشات قدامی‌خلفی و اغتشاشات داخلی‌خارجی و خارجی‌داخلی نسبت به گروه تمرینات صفحه ساجیتال منجر می‌شود (0/05>P). همچنین نتایج حاکی از آن است که تمرینات در صفحه فرونتال به کاهش مساحت نوسانات مرکز فشار درپی اغتشاشات قدامی‌خلفی و اغتشاشات داخلی‌خارجی و خارجی‌داخلی نسبت به گروه تمرینات صفحه ساجیتال منجر می‌شود (0/05>P).نتیجه‌گیری به‌طور‌کلی به نظر می‌رسد تمرینات در صفحه فرونتال نسبت به تمرینات در صفحه ساجیتال موجب کاهش معنادارتری در نوسانات پاسچر در سالمندان می‌شود، بنابراین پیشنهاد می‌شود در طراحی پروتکل‌های تمرینی برای سالمندان‌، بر روی تمرینات عضلات ابداکتور و ادداکتور ران در صفحه فرونتال تأکید شود.