فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

مقدمه و اهداف امروزه تعادل عاملی مهم در افراد کم‌توان ذهنی جهت بهره‌مندی از یک زندگی مستقل می‌باشد. این افراد به‌دلیل عدم تکامل سیستم عصبی مرکزی و نقص در مسیرهای حسی‌حرکتی و نیز به جهت داشتن یک زندگی کم‌تحرک دچار ضعف در تعادل ایستا و پویا می‌باشند. بنابراین این مطالعه جهت تعیین اثر 8 هفته تمرینات ثبات عصبی‌عضلانی بر تعادل ایستا و پویای دانش‌آموزان دختر کم‌توان ذهنی آموزش‌پذیر انجام شد.مواد و روش‌ها در این پژوهش26 دانش‌آموز دختر 15-20 ساله کم‌توان ذهنی آموزش‌پذیر با میانگین سنی (1/50±17/19)، ضریب هوشی (6/07±61/15)، قد (6/67±157/92) و وزن (12/73±58/9) به‌صورت نیمه‌تجربی و هدف‌مند انتخاب و سپس براساس بهره هوشی در 2 گروه آزمایش (13نفر) و کنترل (13 نفر) به‌صورت تصادفی جفت‌شده قرار گرفتند. قبل و بعد از دوره تمرینی متغیرهای تعادل ایستا، تعادل پویای پای راست و تعادل پویای پای چپ از طریق دستگاه فوت اسکن ارزیابی شدند. آزمودنی‌های گروه آزمایش به‌مدت 24 جلسه و هر جلسه 40 دقیقه تمرینات ثبات عصبی‌عضلانی را انجام دادند، درحالی‌که در گروه کنترل مداخله‌ای اعمال نشد و  آزمودنی‌ها فعالیت‌های روزانه خود را انجام دادند. تحلیل واریانس برای داده‌های تکراری برای تحلیل و بررسی داده‌ها در سطح معناداری 0/05 مورد استفاده قرار گرفت.یافته‌ها یافته‌‌ها نشان داد طی اجرای 8 هفته تمرینات ثبات عصبی‌عضلانی پویا و نتایج حاصل از تجزیه و بررسی داده‌های گروه کنترل و آزمایش، تفاوت معناداری در تعادل ایستای گروه آزمایش (P=0/001 و  F=72/54) نسبت به قبل از اجرای دوره تمرینات ثبات عصبی‌عضلانی به وجود آمد (05/P≤0). همچنین تمرینات ثبات عصبی‌عضلانی باعث بهبود تعادل پویا راست (P=0/002 و  F=91/90) و تعادل پویای چپ (P=0/001 و  F=61/58) در گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل شد. بنابراین تمرینات ثبات عصبی‌عضلانی تأثیر معنادار را بر تعادل ایستا و پویای دانش‌آموزان کم‌توان ذهنی نشان داد.نتیجه‌گیری به نظر می‌رسد باتوجه‌به یافته‌های به‌دست‌آمده از این پژوهش که تأثیر تمرینات ثبات عصبی‌عضلانی پویا را بر تعادل دانش‌آموزان کم‌توان ذهنی مثبت ارزیابی کرد، به‌کار بردن این تمرینات می‌تواند به‌عنوان یک روش مؤثر در بهبود تعادل ایستا و پویای دانش‌آموزان کم‌توان ذهنی آموزش‌پذیر مورد استفاده قرار گیرد.