فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

مقدمه و اهداف مطالعات نشان می‌دهند افراد مبتلا به سندرم متقاطع فوقانی به دلایل مختلفی ازجمله جابه‌جایی مرکز ثقل بدن به سمت جلو دارای نقص در تعادل هستند. بنابراین هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی تکنیک الکساندر بر تعادل ایستا و پویا در مردان جوان دارای سندرم متقاطع فوقانی است. مواد و روش‌ها در این پژوهش نیمه تجربی، تعداد 24 آزمودنی که به‌صورت هدفمند انتخاب شده بودند، در 2 گروه آزمایش و کنترل مورد مطالعه قرار گرفتند. تعادل ایستا و پویای آزمودنی‌ها با آزمون شارپند رومبرگ و آزمون تاگ ارزیابی شد. در گروه آزمایش، مداخله آموزشی تکنیک الکساندر شامل 12 جلسه آموزشی به‌صورت انفرادی و گروهی طی مدت زمان 6 هفته اعمال شد. زمان جلسات انفرادی 40 دقیقه و جلسات گروهی 60 دقیقه بود. گروه کنترل تحت هیچ‌گونه آموزش یا تمرینی قرار نگرفتند. در طول جلسات آموزشی با استفاده از راهنمایی دستی، بازخوردهای شفاهی، بینایی و حس عمقی تکنیک الکساندر به آزمودنی‌ها تعلیم داده شد. پس از گردآوری داده‌ها از آزمون‌های آماری تحلیل کوواریانس (آنکووا) و تی‌همبسته برای تحلیل نتایج استفاده شد.یافته‌ها یافته‌های نهایی مطالعه نشان داد بین تعادل ایستا در گروه آزمایش پس از شرکت در مداخله آموزشی تکنیک الکساندر نسبت به گروه کنترل (0/001>P) تفاوت معناداری مشاهده شد. همچنین بین میزان تعادل پویا در گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل پس از آموزش تکنیک الکساندر تفاوت معناداری مشاهده شد (0/001>P). نتیجه‌گیری یافته‌های این مطالعه نشان داد مداخله آموزشی تکنیک الکساندر، اثربخشی بالایی بر تعادل ایستا و پویا داشته است و موجب بهبود تعادل آزمودنی‌ها شده است. براین اساس محققین پیشنهاد کردند باتوجه‌به اهمیتی که تعادل در سلامت و بهبود فعالیت‌های روزمره دارد، متخصصین حوزه سلامت و توان‌بخشی می‌توانند به‌صورت کاربردی از تکنیک الکساندر به‌عنوان یک روش بازآموزی روان تنی جهت کمک به ارتقا تعادل در افراد دارای سندرم متقاطع فوقانی استفاده کنند.