فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

هدف: پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی برنامه تاب‌آوری پنسیلوانیا بر کاهش نشانگان افسردگی، اضطراب، استرس و نگرش‌های ناکارآمد و افزایش خوش‌بینی در دانشجویان انجام شد. روش: روش پژوهش آزمایشی با طرح پیش‌آزمون، پس‌آزمون با گروه گواه بود. 34 نفر به عنوان نمونه پژوهش از بین 1200 نفر از دانشجویان کارشناسی ورودی جدید سال تحصیلی 93-1392 دانشگاه شهید بهشتی با استفاده از روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایشی و گواه جایگزین شدند. ابزارهای این پژوهش شامل مقیاس افسردگی، اضطراب و استرس؛ مقیاس نگرش‌های ناکارآمد و فرم تجدید نظر شده آزمون جهت‌گیری زندگی بود. برنامه تاب‌آوری پنسیلوانیا به صورت هفتگی طی شش جلسه دو ساعته به گروه آزمایشی، آموزش داده شد. یافته‌ها: نتایج تحلیل کوواریانس نشان داد برنامه تاب‌آوری پنسیلوانیا در کاهش نمرات افسردگی، اضطراب و استرس و نگرش‌های ناکارآمد و افزایش خوش‌بینی در دانشجویان مؤثر بوده است و نتایج بعد از دو ماه در مرحله پیگیری نیز پایدار مانده بود.  نتیجه‌گیری: در مجموع نتایج این پژوهش حاکی از آن است که برنامه تاب‌آوری پنسیلوانیا، در کاهش علائم افسردگی، اضطراب و استرس و نگرش‌های ناکارآمد و افزایش خوش‌بینی در دانشجویان، برنامه‌ایی سودمند است و از این برنامه می‌توان در جهت پیشگیری از بروز آسیب‌های روانی در دانشجویان ورودی جدید دانشگاه‌ها استفاده نمود.