نقش تمرین بدنی با شدت متوسط در پیشگیری از بیماری کرونا (Covid-19) یک مطالعه مروری روایتی
نویسندگان
1 استادیار گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه کاشان، کاشان، ایران.
doi
10.22080/jaep.2022.22880.2087چکیده
بیماری ویروس کرونا (COVID-19) یک بحران عمومی جهانی است. پاسخ ایمنی بدن میزبان به ویروس به عواملی مانند ژنتیک، سن، وضعیت جسمی و گیرنده اصلی آن (آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین2) بستگی دارد. به طوریکه عموما افراد سالمند، چاق و دیابت نوع 2 با شرایط شدید این بیماری مواجه می شوند. از طرفی تمرینات بدنی سیستم ایمنی بدن را تعدیل می کند. در حین و پس از تمرین بدنی، سیتوکین های پیش التهابی و ضد التهابی آزاد می شوند و لنفوسیت های در گردش خون افزایش مییابد. انجام تمرین بدنی سبب کاهش بروز بیماری، شدت علائم بیماری و مرگ و میر در عفونت های ویروسی می شود. در این مطالعه مروری روایتی مقالات مرتبط از تمام پایگاه های اطلاعاتی از جمله PubMed، ISI، Scopus و Google scholar مورد بررسی قرار گرفت. همچنین در فرایند جستجوی مقالات از کلید واژه های ویروس کرونا، کووید19، تمرین بدنی با شدت متوسط، تمرین بدنی با شدت بالا و سیستم ایمنی بدن استفاده شد. مطالعات مختلف گزارش کردهاند که سرکوب پاسخ اینترفرون نوع1(IFN-I) در بیماری COVID-19 مشاهده شده است. در شرایط شدید بیماری، طوفانهای سیتوکینهای پیش التهابی و لنفوپنیا اتفاق میافتد. از طرف دیگر تمرین بدنی با شدت متوسط باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود و به پیشگیری از بیماریهای واگیر ویروسی کمک میکند. اما تمرین بدنی با شدت بالا می تواند اثرات منفی بر سیستم ایمنی بگذارد که این عامل باعث کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن فرد و افزایش احتمال ابتلا به بیماریهای عفونی باشد. بنابراین، تمرین منظم با شدت متوسط به عنوان یک ابزار کمکی برای تقویت سیستم ایمنی بدن برای بیماری کرونا محسوب میشود. در رابطه با نقش تمرین بدنی بر سیستم ایمنی جهت مقابله با ویروس کرونا به مطالعات بیشتری نیاز است.