فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

سابقه و هدف: چاقی یک اپیدمی جهانی و عامل خطر بیماری های متعددی است.miRNA ها به عنوان تنظیم­کننده­های مولکولی اولیه فرآیندهای پاتولوژیک، در حال افزایش هستند. هدف مطالعه حاضر بررسی تأثیر 12­هفته تمرین مقاومتی با باند‌های­کشی بر میزان بیان mir-34a و فاکتورهای خطرزای قلبی­عروقی در زنان سالمند چاق بود.مواد و روشها: در اینکارآزمایی بالینی تصادفی شده یک سو کور،24 زن سالمندچاق (سن 68/3±13/64، درصد چربی56/2±2/44، شاخص توده‌بدنی65/3±1/32) به دو گروه کنترل­ (10‌نفر) و تمرین­ (14‌نفر) تقیسم شدند. گروه تمرین به مدت 12­هفته و سه جلسه در هفته تمرینات مقاومتی با باند‌های­کشی را برای همه‌ی گروه‌های عضلانی اصلی انجام دادند. 48 ساعت پیش و پس از 12 هفته مداخله خونگیری انجام شد.یافته ­ها: نتایج مقایسه‌های بین­گروهی نشان­دهنده‌ی کاهش معنی‌دار در بیان mir-34a و سطوح LDL و افزایش معنی دار در HDL در گروه­تمرین نسبت به گروه­کنترل بود (بترتیب P=0.05، P=0.04 و P=0.03)؛ در حالی که تفاوت ‌معنی‌دار در وزن بدن،­شاخص توده بدنی،­درصد چربی،­کلسترول تام و CRP مشاهده نشد.نتیجه‌گیری: بنظر می‌رسد12­هفته تمرین­مقاومتی با کش الاستیک سبب تعدیل و کاهش بیان mir-34a سرم خون زنان سالمند چاق شد که این تغییرات با کاهش سطوح LDL و افزایش سطوح HDL همراه بود (p≤0.05)؛ اگرچه نتایج شاخص توده بدنی، درصد چربی، کلسترول تام و CRP تغییرات معنی داری را نشان ندادند که احتمالاً می‌تواند ناشی از نوع و شدت تمرینات انجام شده باشد و نیاز به بررسی های بیشتر در این زمینه دارد.