فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

مقدمه: کاهش کیفیت‌ خواب، منجر به اختلال عملکرد دستگاه قلبی‌ـ‌عروقی می‌شود. پژوهش حاضر با هدف بررسی ارتباط بین کیفیت‌ خواب و شاخص‌های عملکردی قلبی‌ـ‌عروقی و مقایسه آن‌ها در زنان جوان فعال و غیرفعال انجام شده‌ است.روش کار: 30 زن جوان سالم به صورت تصادفی به دو گروه فعال (15نفر) و غیرفعال (15نفر) تقسیم شدند. کیفیت‌ خواب با استفاده از پرسشنامه پیتزبورگ ارزیابی گردید. شاخص‌های عملکردی قلبی‌ـ‌عروقی شامل فشارخون سیستولیک و دیاستولیک، فشار متوسط شریانی، ضربان قلب استراحتی و حداکثر، حداکثر اکسیژن مصرفی، حاصلضرب دوگانه استراحتی و حداکثر و نبض اکسیژن استراحتی و حداکثر اندازه‌گیری شدند. داده­‌ها با استفاده از نرم­ افزار SPSS نسخه 22 و آزمون‌های من ـ ویتنی و رگرسیون خطی چندگانه مورد پردازش قرار گرفت. یافته‌ها: افزایش معنادار در حداکثر اکسیژن مصرفی و نبض اکسیژن استراحتی و حداکثر گروه فعال در مقایسه با گروه غیرفعال نشان داده‌شد ( p-value= 0.000، p-value= 0.000، p-value= 0.000). ضربان قلب حداکثر و امتیاز کیفیت‌خواب در گروه فعال نسبت به گروه غیرفعال به طور معنادار کمتر بود ( p-value=0.018، p-value=0.047). در گروه فعال، با افزایش در شاخص‌های عملکردی قلبی‌ـ‌عروقی، کاهشی غیرمعنادار در امتیاز کیفیت‌خواب مشاهده شد ( p-value≥0.05 ). در گروه غیرفعال، با افزایش ضربان قلب استراحتی (  p-value=0.047)، فشار خون سیستولیک (p-value=0.000)، فشار متوسط شریانی (p-value=0.000) و حاصلضرب دوگانه استراحتی و حداکثر (p-value=0.048، p-value=0.046) ، افزایشی معنادار در امتیاز کیفیت خواب مشاهده شد.   نتیجه‌گیری: نتایج نشان داد، فعالیت‌بدنی منظم منجر به بهبود عملکرد قلبی‌ـ‌عروقی و کیفیت‌خواب و بی تحرکی جسمانی از طریق نقص عملکرد قلبی ـ عروقی منجر به کاهش کیفیت خواب زنان جوان می شود.