مقایسه اثر یک دوره برنامة تمرینی ایروبیک و عملکردی بر تعادل ایستا و پویای دانش آموزان نیمه شنوا
نویسندگان
1 کارشناس ارشد علوم ورزشی، گرایش رفتار حرکتی، فارغ التحصیل دانشگاه آزاد خوراسگان ، دبیر آموزش و پرورش، کرمان، ایران
2 استادیار گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد نجف آباد، ایران
doi
10.22080/jsmb.2020.10729.2440چکیده
هدف پژوهش حاضر مقایسه دو روش تمرینی ایروبیک و عملکردی بر تعادل ایستا و پویای دانش آموزان نیمه شنوا بود. روش شناسی: روش پژوهش از نوع نیمه تجربی است که بهصورت میدانی از طرح پیشآزمون و پسآزمون اجرا شد. از بین دانش آموزان نیمه شنوای استان کرمان تعداد 48 شرکتکننده نیمه شنوا که شرایط ورود به پژوهش را داشتند بهصورت نمونهگیری در دسترس انتخاب شدند. شرکتکنندگان بهصورت تصادفی در سه گروه 16 نفری (ایروبیک، عملکردی و کنترل) قرار گرفتند. شرکتکنندگان در دو گروه تجربی به مدت هشت هفته، سه روز در هفته و هر جلسه 60 دقیقه تمرین را انجام دادند. تعادل ایستا با استفاده از آزمون خطای تعادل و تعادل پویا با استفاده از آزمون تعادل ستاره اندازهگیری شد. برای تجزیهوتحلیل نتایج با استفاده از نرم افزار spss از تحلیل کوواریانس استفاده شد. یافته ها: نتایج نشان داد دو روش تمرینی ایروبیک و عملکردی بر تعادل ایستا و پویای افراد نیمه شنوا اثر معنادار داشت، اما در تعادل پویا و ایستا بین دو روش تمرینی تفاوت معناداری مشاهده نشد. نتیجه گیری: استفاده از این دو روش تمرینی ضمن کسب مزایای فیزیولوژیک حاصل از این دو روش تمرینی شرایط بهبود و ارتقای تعادل افراد نیمه شنوا را، با توجه به مناسب و جذاب بودن این دو روش تمرینی، بخصوص روش تمرینی ایروبیک، در پی خواهد داشت.