فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

پیشینه و اهداف: شرایط پراسترس زندگی امروزی، تنظیم هیجانات را برای افراد دشوار می‌کند که می‌تواند مشکلات روان‌شناختی و اختلالات بسیاری را در رفتار و کارکردهای فردی به وجود آورد ولی انتخاب سبک زندگی فعال می‌تواند در مدیریت و پیشگیری از آشفتگی‌های هیجانی مؤثر واقع‌شده و کنترل فرد بر هیجانات را بهبود بخشد. بنابراین هدف تحقیق حاضر، مطالعه تفاوت کارکردهای اجرایی و توانایی تنظیم هیجانات در افراد با سبک زندگی فعال و غیرفعال با در نظر ‏گرفتن تفاوت‌های جنسیتی بود. روش‌ها: مطالعه حاضر از نوع علی- مقایسه ای و انتخاب نمونه‌ها به‌صورت هدفمند از بین دانشجویان دانشگاه پیام ‏نور تبریز به تعداد 80 نفر در دو گروه فعال (20 نفر دختر، 20 نفر پسر) و غیرفعال (20 نفر دختر، 20 نفر پسر) بود. شناسایی افراد فعال ‏و غیرفعال با استفاده از پرسشنامه میزان فعالیت بدنی شارکی، ارزیابی توانایی تنظیم هیجانات و کارکردهای اجرایی نیز به ترتیب با ‏استفاده از مقیاس‌های تنظیم هیجانی گروس و جان (2003)، آزمون‌های فلانکر و دسته‌بندی کارت‌های ویسکانسین انجام شد. یافته‌ها: نتایج ‏حاصل از تحلیل واریانس با اندازه‌گیری دوعاملی نشان داد بین کارکردهای اجرایی و توانایی تنظیم هیجانی دانشجویان فعال و غیرفعال ‏تفاوت معناداری وجود دارد (‏p<0.05‎‏)، ولی در عملکرد پسران و دختران تفاوت معناداری وجود نداشت (‏p>0.05‎‏). نتیجه‌گیری: با توجه به نتایج ‏حاصل تمرینات جسمانی و ورزشی به‌عنوان یکی از راهکارها و استراتژی‌های تنظیم هیجانی و توسعه کارکردهای اجرایی برای عموم ‏افراد پیشنهاد می شود.‏