فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر آموزش شناختی مبتنی بر ذهن‌آگاهی (MBCT) بر کیفیت توجه دانش‌آموزان متوسطه اول اجرا شد. در یک طرح پژوهشی نیمه‌آزمایشی از تعداد 2500 نفر دانش‌آموز متوسطه اول شهرستان لردگان تعداد 126 نفر به ‌صورت تصادفی خوشه‌ای انتخاب و پس از تکمیل پرسشنامه کیفیت توجه، 40  نفر از آنها که کمترین نمرات را کسب کردند انتخاب و به صورت تصادفی در 2 گروه آزمایش و کنترل (هر گروه 20 نفر) گمارده شدند. سپس گروه آزمایش طی 12 جلسه 60 دقیقه‌ای آموزش شناختی مبتنی بر ذهن‌آگاهی را دریافت کردند. آزمودنی­ها طی مراحل پیش‌آزمون، پس‌آزمون و پیگیری 2 ماهه مقیاس کیفیت توجه (بریکن‌کمپ، 2002) را تکمیل کردند. نتایج نشان داد در مرحلة پیش‌آزمون تفاوت معناداری بین میانگین نمرات گروه‌های آزمایش و کنترل وجود ندارد، اما در مرحلة پس‌آزمون و پیگیری میانگین نمرات توجه گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل به صورت معنی­داری بالاتر بود (01/0£ P). نتیجه‌گیری شد که از آموزش شناختی مبتنی بر ذهن‌آگاهی می‌توان در جهت بهبود کیفیت توجه دانش‌آموزان استفاده کرد.