فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

مقدمه: از میان عوامل تنش آفرین شاید هیچ کدام به اندازه جنگ، قوی و فراگیر نباشد جنگ علاوه بر لطمه‎های جسمی‎و روانی بر رزمندگان، خانواده‎های انان را نیز در معرض خطر و مشکلات قرار می‎دهدبر همین اساس پژوهش حاضربا هدف اثربخشی درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر انعطاف نا پذیری شناختی و پریشانی روانشناختی همسران جانبازان 25 تا 50 درصد اعصاب و روان انجام گرفت.روش کار: پژوهش حاضر با طرح نیمه آزمایشی با پیش آزمون و پس آزمون و پیگیری دو ماهه بود. جامعه آماری مورد بررسی همه همسران جانبازان25 تا 50 درصد اعصاب و روان تحت پوشش بنیاد شهید و امور ایثارگران شهر نیشابور بود که تعداد 30 نفر با استفاده از روش نمونه گیری هدفمند انتخاب شدند و بطور تصادفی در گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. ابزار تحقیق شامل پرسشنامه‎های انعطاف پذیری شناختی دنیس و وندروال و پریشانی روانشناختی کسلر و درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بود که گروه آزمایش 8 جلسه تحت آموزش ذهن آگاهی قرار گرفتند و در حالی که گروه گواه هیچ درمانی دریافت ننمودند. پس از اتمام مداخله، از هر دو گروه آزمایش و گواه پس آزمون و مجددا دو ماه بعد، از هر دو گروه، پیگیری مربوط به همین پرسشنامه‎ها به عمل آمد. داده‎ها با نرم افزارSPSS  از طریق آزمون تحلیل کوواریانس تحلیل گردید.نتایج: نتایج تحلیل واریانس نشان می‎دهد میانگین گروه آزمایش در خصوص انعطاف ناپذیری شناختی به طور معناداری نسبت به گروه کنترل افزایش یافته است. بر اساس آزمون F واریانس‎ها در بین دو گروه برابر می‎باشد(05/0  p >). نتایج تحلیل واریانس نشان می‎دهد میانگین پریشانی روانشناختی گروه آزمایش به طور معناداری نسبت به گروه کنترل کاهش یافته است.نتیجه گیری: درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی، یک برنامه درمانی کارآمد برایکاهش پریشانی روانشناختی و ارتقاء انعطاف پذیری روانشناختی همسران جانبازان است لذا به منظور افزایش سطح کیفیت زندگی همسران جانبازان و ارتقا سطح سلامت خانواده جانبازان، لازم است زمینه بکارگیری برنامه مداخله‎ای کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی فراهم شود.