فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

مقدمه: تحقیقات نشان داده است که عملکرد ورزشی ورزشکاران به توانایی حفظ و تولید بازده بالایی از انرژی در واحد زمان بستگی دارد؛ بنابراین هدف از این پژوهش مقایسه تاثیر 8 هفته تمرینات  مقاومتی همراه با مصرف مکمل جینسینگ بر ترکیب بدن، قدرت عضلانی و استرس اکسیداتیو مردان ورزشکار می‎باشد.روش کار: پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون است. جامعه آماری شامل ورزشکاران پرورش اندام کار 20 تا 25 سال می‌باشند که به باشگاه ورزشی توان شهر گرگان در سال 1399 مراجعه نمودند. روش نمونه‌گیری به‌صورت هدفمند و براساس معیارهای ورود و خروج پژوهش، تعداد 30 نفر واجد شرایط به طور هدفمند شناسایی شده به صورت تصادفی به 2 گروه 15 نفری گمارده شدند. از نوارمتری استاندارد، ترازوی سکا جهت ازیابی ها استفاده گردید. تعیین سطح سرمی‎مالدون دی آلدهید با استفاده از دستگاه فلوریمتری و ظرفیت آنتی اکسیدانی سرم نیز با استفاده از روش فارپ صورت گرفت. گروه ها به مدت 6 هفته و هر هفته 3 جلسه به تمرین چرداختند. در این پژوهش از نرم افزار آماری SPSS نسخه 25 نیز برای تجزیه و تحلیل داده­ها و همچنین آزمون t وابسته و مستقل استفاده شد.نتایج: نتایج پژوهش نشان داد که بین میانگین­های  پس آزمون تمامی‎متغیرها در دو گروه تفاوت معنی داری وجود ندارد (001/0≥ P). همچنین تمرینات  مقاومتی به تنها و همراه با مصرف مکمل جینسینگ بر تمامی‎متغیرها به غیر از نسبت دور کمر به باسن گروه تمرین مقاومتی+جینسینگ  معنی دار می‎باشد و از نظر آماری معنی دار  می‎باشد (001/0≥ P).نتیجه گیری: به نظر می­رسد که استفاده از مکمل جینسینگ به همراه تمرینات مقاومتی نسبت به تمرینات  مقاومتی به تنهایی تاثیر مضاعف بر متغیرهای تحقیق نداشته باشد.