اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر پریشانی روانشناختی و خودکارآمدی زنان مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر
نویسندگان
1 گروه روانشناسی، واحد رودهن، دانشگاه آزاد اسلامی، رودهن، ایران.
2 گروه روانشناسی ، واحد علوم و تحقیقات، دانشگاه آزاد اسلامی، قزوین، ایران.
doi
چکیده
مقدمه زمینه بروز اختلال اضطراب فراگیر، فرآیندهای روانشناختی، شناختی، ارتباطی و اجتماعی افراد را با آسیب جدی مواجه ساخته و خودکارآمدی آنها را کاهش می دهد. اما آیا شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی به بهبود پریشانی روانشناختی و خودکارآمدی زنان مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر کمک می کند؟ این پژوهش با هدف اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر پریشانی روانشناختی و خودکارآمدی زنان مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر انجام شد. روش کار در این پژوهش از روش نیمهآزمایشی و طرح پیشآزمون و پسآزمون با گروه کنترل استفاده شد. جامعه آماری این پژوهش را زنان مبتلا به اضطراب فراگیر مراجعه کننده به مراکز مشاوره منطقه 1 شهر تهران تشکیل دادند. از این جامعه، 40 نفر بصورت دردسترس انتخاب شدند و بصورت تصادفی در دوگروه آزمایشی و کنترل جایگزین شدند. روش اجرا بدین ترتیب بود که بعد از پیشآزمون پریشانی روانشناختی و خودکارآمدی، شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی برای زنان گروه آزمایش اجرا گردید و از هر دو گروه پسآزمون به عمل آمد. یافتههای پژوهش با استفاده از کواریانس تحلیل شدند. یافته ها نشان داد میانگین پریشانی روانشناختی و خودکارآمدی زنان گروه آزمایش در پسآزمون نسبت به پیشآزمون به ترتیب کاهش و افزایش پیدا کرده است. نتیجه تحلیل کواریانس نشان داد که پس از حذف اثر پیش آزمون، میانگین نمرات پس آزمون دو گروه اختلاف آماری معناداری داشتند (001/0p<). نتیجه گیری این مطالعه نشان میدهد که به منظور پریشانی روانشناختی و خودکارآمدی زنان مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر می توان از شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی استفاده کرد.
