فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

مقدمه و هدف: گرلین یک هورمون پپتیدی می‌باشد که از ۲۸ اسیدآمینه تشکیل شده است و از سلول‌های اپسیلون بخش درون‌ریز لوزالمعده ترشح می‌شود و محرک احساس گرسنگی بوده و غلظت این هورمون پیش از خوردن غذا افزایش و پس از آن، کاهش می‌یابد. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر شش هفته تمرین تناوبی با شدت بالا بر مقادیر پلاسمایی هورمون گرلین آسیل‌دار و شاخص توده بدنی مردان چاق است.  مواد و روش‌ها: به این منظور 20 مرد چاق 18 تا 22 سال با BMI بین 29.9 تا 34.9 کیلوگرم بر متر مربع در دو گروه 10 نفره تجربی (شش هفته تمرین تناوبی با شدت بالا، سه جلسه در هفته که شامل تناوب‌­های چهار دقیق‌ه­ای دویدن با شدت 90 درصد ضربان قلب ذخیره با دو دقیقه ریکاوری فعال در هفته می­‌شد.­ تمرینات تناوبی با شدت بالا در هفته اول سه ست بود و به طور فزاینده تا هفته چهارم هر هفته یک ست به آن اضافه می‌­شد) و گروه 10 نفره کنترل ( بدون مداخله تمرینی) در طرح پیش و پس‌آزمون مورد مطالعه قرار گرفتند. پیش و پس از شش هفته تمرین قد و وزن آزمودنی‌های هر دو گروه برای سنجش شاخص توده بدنی اندازه­‌گیری و نمونه خونی آنها جمع­‌آوری و به آزمایشگاه برای سنجش مقادیر پلاسمایی هورمون گرلین آسیل‌دار منتقل شد. داده ها به روش آماری t-test و تحلیل کوواریانس در سطح معناداری 0.05>P مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند.یافته‌ها: نتایج آزمون تحلیل کوواریانس افزایش معنادار مقادیر گرلین آسیل‌دار و همچنین کاهش معنادار شاخص توده‌بدنی در مرحله پس‌آزمون نسبت به پیش آزمون گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل را نشان داد (0.05>P).بحث و نتیجه‌گیری: نتایج حاکی از این است که شش هفته تمرین تناوبی با شدت بالا باعث افزایش گرلین آسیل‌دار و کاهش شاخص توده‌بدنی شده و در کاهش وزن افراد چاق موثر باشد.