فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

مقدمه و هدف: نوجوانی مرحله‌ای از رشد است که فرایندهای روان‌شناختی، شناختی و هیجانی افراد دچار دگرگونی می‌شود. بر همین اساس پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی بسته آموزشی فراتشخیصی مهارت‌های زندگی بر عزت‌نفس و اضطراب دختران نوجوان انجام گرفت.مواد و روش‌ها: پژوهش حاضر نیمه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون- پس‌آزمون با گروه گواه و دوره پیگیری دوماهه بود. جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه دختران نوجوان متوسطه اول (کلاس هفتم تا نهم) آموزشگاه‌های شهرستان رامسر در تابستان 1399 بود. در این پژوهش تعداد 20 دختر نوجوان با روش نمونه‌گیری هدفمند انتخاب و با گمارش تصادفی در گروه‌های آزمایش و گواه گمارده شدند (10 نوجوان در گروه آزمایش و 10 نوجوان در گروه گواه). گروه آزمایش مداخله بسته آموزشی فراتشخیصی مهارت‌های زندگی را طی سه ماه در 12 جلسه 75 دقیقه‌ای دریافت نمودند. پرسشنامه‌های مورد استفاده در این پژوهش شامل پرسشنامه عزت‌نفس (کوپراسمیت، 1967) و پرسشنامه اضطراب (کتل، 1970) بود. داده‌های حاصل از پژوهش به شیوه تحلیل کوواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.یافته‌ها: نتایج نشان داد که بسته آموزشی فراتشخیصی مهارت‌های زندگی بر عزت‌نفس و اضطراب دختران نوجوان تأثیر معنادار داشته (p<0/001) و توانسته منجر به افزایش عزت‌نفس و کاهش اضطراب این افراد شود.نتیجه‌گیری: یافته‌های پژوهش حاضر بیانگر آن بودند که آموزش خودمتمایزسازی با بهره‌گیری از فنون درمان پذیرش و تعهد، درمان متمرکز بر شفقت و رفتاردرمانی دیالیکتیکی می‌تواند به عنوان یک روش کارآمد جهت افزایش عزت‌نفس و کاهش اضطراب دختران نوجوان مورد استفاده قرار گیرد.