فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

مقدمه: محدودیت‌های ناشی از ویروس کرونا  در تمام سنین مشکلات فیزیولوژیکی و روانی را در دنیا ایجاد کرد. هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر چهار هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل کافئیــن بر ترکیب بدن و عملکرد روانی حرکتی دانشجویان چاق بهبودیافته از کووید-19 بود.روش پژوهش: تحقیق حاضر از نوع طرح‌های نیمه‌تجربی با اندازه‌گیری دومرحله‌ای پیش‌آزمون- پس‌آزمون بود. 40 دانشجوی چاق بهبودیافته از کووید-19 دانشگاه بین‌المللی امام خمینی (ره) استان قزوین واجد شرایط شرکت در پژوهش با میانگین سن 22.57±1.45 سال، وزن 90.74±7.53 کیلوگرم، قد 171.05±4.93 سانتی‌متر و شاخص تودۀ بدنی 30.51±2.36 به‌صورت تصادفی در چهار گروه 10 نفری 1. تمرین-مکمل، 2. تمرین-دارونما، 3. تمرین و 4. کنترل قرار گرفتند. مداخلات شامل تمرین هوازی شامل چهارهفته‌ای و مصرف مکمل کافئین و دارونما بود. برای تجزیه‌وتحلیل داده‌ها از آزمون تی وابسته به‌منظور بررسی تفاوت درون‌گروهی و آزمون آماری تحلیل آنووا برای بررسی تفاوت بین‌گروهی استفاده شد.یافته‌ها: نتایج آزمون تی وابسته نشان داد که اختلاف معنا‌داری در تمام متغیرها (ترکیب بدن، و عملکرد روانی حرکتی) در پیش‌آزمون و پس‌آزمون در گروه‌های تمرین- مکمل، تمرین- دارونما و تمرین وجود داشت (p<0.05)، اما در پیش‌آزمون و پس‌آزمون گروه کنترل تمامی متغیرها اختلاف معنا‌داری وجود نداشت (P>0.05). همچنین بررسی بین گروهی با آزمون آنووا نشان داد که هیچ‌گونه اختلاف معنا‌داری در بین گروه‌ها در وزن (p=0.144)، درصد چربی (p=0.053) و شاخص تودۀ بدنی (p=0.993) وجود ندارد، اما در عملکرد روانی حرکتی (مدت زمان انتخاب صحیح، تعداد انتخاب صحیح، تعداد انصراف صحیح، تعادل ایستا و تعادل پویا) اختلاف معنا‌داری وجود داشت (p<0.05).نتیجه‌گیری : با توجه به نتایج به‌دست‌آمده هم تمرین هوازی و هم تمرین هوازی به‌همراه مصرف مکمل کافئیــن می‌تواند در کاهش وزن، درصد چربی، شاخص تودۀ بدنی و همچنین بهبود عملکرد روانی حرکتی افراد چاق بهبودیافته از بیماری کرونا کمک کند.