فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

مقدمه: تمرینات پلایومتریک و تناوبی شدید بخش مهمی از والیبال است. مکمل روی می‌تواند در توسعۀ رشد اسکلتی، به‌منظور افزایش استخوان‌سازی و همچنین جلوگیری از پوکی استخوان استفاده شود. هدف تحقیق حاضر بررسی مقایسۀ دو شیوۀ تمرین پلایومتریک و تناوبی شدید طی چهار هفته مکمل‌دهی روی بر دو عامل رشدی هورمون رشد و عامل شبه‌رشدی سرم پسران والیبالیست نوجوان در سن جهش سرعت رشد اسکلتی بود.روش پژوهش: بدین‌منظور 57 نفر از بازیکنان والیبالیست نوجوان فعال و سالم (سن: 0.94±13 سال، قد: 0.08±1.77 متر، وزن: 28.04±59.10 کیلوگرم و BMI: 18.2±76.13 کیلوگرم بر متر مربع) به‌عنوان شرکت‌کننده انتخاب شدند و به‌طور تصادفی در شش گروه شامل 1. تمرین پلایومتریک و مصرف مکمل روی (10 نفر)، 2. تمرین پلایومتریک و مصرف دارونما (8 نفر)، 3. تمرین والیبال و مصرف مکمل روی (9 نفر)، 4. گروه کنترل تمرین والیبال و مصرف دارونما (11 نفر)، 5. گروه تمرین بسیار شدید تناوبی و مصرف مکمل روی (10 نفر) و 6. گروه تمرین بسیار شدید تناوبی و دارونما (9 نفر) قرار گرفتند. برنامۀ تمرینات سه جلسه در هفته بود. گروه‌های مکمل نیز قرص 15 میلی‌گرم گلوکونات روی روزانه دریافت می‌کردند.یافته‌ها: نتایج بین‌گروهی افزایش معنا‌داری در مقادیر عوامل رشدی پس از چهار هفته در گروه‌های تحقیقی را نشان داد (P<0.001). نتایج آزمون تعقیبی تفاوت بین گروه کنترل با سایر گروه‌های مورد بررسی را نشان داد (P<0.05).نتیجه‌گیری: با توجه به افزایش میزان عوامل رشدی در ورزشکاران نوجوان والیبالیست هر دو شیوۀ تمرینات پلایومتریکی و تناوبی شدید و همچنین مصرف مکمل روی توصیه می‌شود.