فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

افسردگی پس از زایمان به عنوان یک مشکل روانی رایج در بسیاری از مادران می­باشد. درحالی­که پژوهش­های اندکی سازوکارهای دخیل در آن ­را مورد بررسی قرار دادند. از اینرو پژوهش حاضر به دنبال بررسی تغییرات سطوح سروتونین به عنوان شاخص افسردگی و کراتین کیناز به عنوان شاخص پاسخ التهابی بدن، پس از 8 هفته تمرینات فانکشنال، اجرا شده است. بدین منظور 32 آزمودنی­ با سن 12/4 ± 31 سال، شاخص توده­­ی بدن 6/2 ± 25 و در  3/1 ± 5 ماه پس از زایمان اول، به صورت نمونه گیری ساده و در دسترس در پژوهش حاضر شرکت نمودند و پس از آگاهی کامل از نحوه­ی اجرای پروتکل اجرایی پژوهش، به­طور تصادفی به دو گروه  16 نفره کنترل و تمرین تقسیم شدند. به منظور ارزیابی اولیه از میزان سروتونین و کراتین کیناز آزمودنی ها، 48 ساعت قبل و بعد از پروتکل تمرین، نمونه گیری خون از ورید بازویی همه آزمودنی­ها جمع آوری و به آزمایشگاه ارسال شد. آزمودنی­های گروه تمرین در هشت هفته تمرینات فانکشنال، سه روز در هفته، هر جلسه به مدت 60 تا 70 دقیقه، با شدت 60 تا 75 درصد ضربان قلب بیشینه، شرکت کردند و گروه کنترل به زندگی عادی خود ادامه دادند. برای تجزیه تحلیل داده ها از آزمون تی استفاده شد. نتایج نشان داد، میزان افسردگی و سطوح کراتین کیناز به دنبال هشت هفته تمرینات فانکشنال کاهش معنادار و سطوح پلاسمایی سروتونین افزایش معنادار داشته است. در نتیجه به نظر می­رسد بخشی از آثار مثبت تمرینات ورزشی بر کاهش علایم افسردگی ناشی از تغییرات سروتونین و کراتین کیناز باشد.