اثربخشی آموزش مدیریت خشم بر افسردگی، اضطراب و تنیدگی دانشآموزان
نویسندگان
1 استادیار دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران
2 استادیار دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران
3 دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی دانشگاه تهران، تهران، ایران
4 دانشجوی دکتری روانشناسی و آموزش کودکان استثنایی، دانشگاه تهران، تهران، ایران
doi
10.22034/ceciranj.2019.95992چکیده
هدف: این پژوهش با هدف تهیه بسته آموزشی مدیریت خشم برای دانشآموزان دبیرستانی انجام شد و تأثیر آن بر افسردگی، اضطراب و تنیدگی دانشآموزان را مورد بررسی قرار گرفت. روش: این پژوهش از نوع پژوهشهای شبهآزمایشی تک گروهی با طرح پیشآزمون و پسآزمون است. پس از تدوین برنامه و برای بررسی اثربخشی آن 39 دانشآموز 14 تا 15 ساله از مدارس غیرانتفاعی شهر تهران به شیوه در دسترس انتخاب و در 5 جلسه کارگاه دو ساعته شرکت داده شدند. سیاهه خشم چندبعدی مدرسه (اسمیت، فورلانگ، باتس و لاگلین، 1998) و پرسشنامه افسردگی، اضطراب و تنیدگی (لویباند و لویباند، 1995) در دو مرحله پیشآزمون و پسآزمون توسط آزمودنیها تکمیل شد. یافتهها: نتایج تحلیل واریانس چندمتغیری با طرح اندازهگیری مکرر نشان داد که بسته آموزشی مدیریت خشم دانشآموزان، میتواند تجربه خشم و مقابله منفی با خشم را بهبود بخشد؛ لیکن، تغییری در میزان مقابله مثبت ایجاد نکرد. در ضمن این آموزش توانست افسردگی، اضطراب و تنیدگی را نیز کاهش دهد. نتیجهگیری: در مجموع، میتوان بسته آموزشی مدیریت خشم برای دانشآموزان را دارای تأثیرات مثبت روی سلامت روان آنان دانست. بنابراین استفاده از مداخلات مدیریت خشم به خانواده توصیه میگردد.
