تأثیر محرومیت از خواب و مداخلة پسگستر بر یادگیری ناپیوستة مهارت پرتاب آزاد بسکتبال
نویسندگان
1 M. Sc of Physical Education and Sport Sciences, Urmia, Iran
2 Department of Physical Education, Tabriz Branch, Islamic Azad University, Tabriz, Iran
3 Assistant Professor of Motor Behavior, Sport Science Research Institute of Iran
4 M. Sc of General Psychology, Gorgan, Iran
doi
10.22089/res.2017.945چکیده
هدف از پژوهش حاضر تأثیر محرومیت از خواب و مداخلة پسگستر بر یادگیری ناپیوستة مهارت پرتاب آزاد بسکتبال بود. تعداد 50 آزمودنی مبتدیاز بین بازیکنان پسر بسکتبال شهرستان بوکان با توجه به نمرات پرسشنامة کیفیت خواب پیتزبورگ انتخاب و بهصورت انتساب تصادفی (با توجه به نمرة پیشآزمون پرتاب آزاد بسکتبال) به پنج گروهِ خواب شبانة کامل، محروم از خواب، خواب شبانة کامل و مداخلة پسگستر، محروم از خواب و مداخلة پسگستر و توزیع جلسات تمرین با فاصلة کمتر از یک ساعت تقسیم شدند. برای سنجش اجرای تکلیف از آزمون تواناییهای هریسون استفاده شد و برای گروه مداخلة پسگستر پرتاب دارت در نظر گرفته شد. بخش اصلی پژوهش شامل آموزش و پیشآزمون، دو جلسه تمرین و آزمون یادداری بود. با توجه به تعریف یادگیری ناپیوسته اختلاف بین نمرات دستهکوشش نهایی جلسة اول با دستهکوشش ابتدایی جلسة دوم بهعنوان نمرة یادگیری ناپیوسته در نظر گرفته شد. به منظور تجزیهوتحلیل دادهها از آزمون تحلیلواریانس با آزمونهای تکراری، آزمون تحلیل واریانس یکسویه و آزمون تعقیبی توکی استفاده شد. نتایج نشان داد تفاوت بین گروههای مختلف پژوهش در یادگیری ناپیوسته (001/0P=) و نمرات یادداری (007/0P=) معنادار است. گروههای دارای فاصلة زمان استراحت کافی بین دو جلسه و استراحت کامل،سطح اجرای روز بعد آنها نسبت به روز قبل بالاتر بود. با توجه به این نتایج، افرادی که در حال یادگیری مهارت هستند، باید بر الگوی خواب و فعالیتهای روزانة خود نیز توجه داشته باشند تا یادگیری مهارت دچار اختلال نشود و از تمرین خود بهرة بالاتری ببرند.
