فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

مقدمه  پژوهش حاضر با هدف اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر سبک‎های ‎مقابله با استرس و کاهش افسردگی بیماران مبتلا به ام اس شهر تهران در سال 1398 انجام شد.روش کار روش پژوهشی حاضر نیمه آزمایشی است و برای جمع‌آوری داده‌ها از طرح پیش­آزمون-پس­آزمون با گروه کنترل استفاده شده است. جامعه آماری پژوهش را 17000 بیمار عضو جامعه ام اس شهر تهران تشکیل داده‌اند که از بین آن‌ها، 30 نفر به روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب و به‌طور تصادفی در گروه آزمایش (15 نفر) و گروه کنترل (15 نفر) گمارده شدند. گروه آزمایش درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی به مدت 8 جلسه 90 دقیقه‌ای تحت آموزش قرار گرفتند و گروه کنترل در لیست انتظار ماندند. ابزارهای مورد استفاده در پژوهش حاضر شامل سبک‎های ‎مقابله با استرس لازاروس و فولکمن (1984) و افسردگی بک (1961) بودند که در دو مرحله پیش‌آزمون و پس‌آزمون مورد استفاده قرار گرفتند. تجزیه‌وتحلیل اطلاعات به دست آمده از اجرای پرسشنامه از طریق نرم‌افزار spss22 در دو بخش توصیفی و استنباطی (تحلیل کوواریانس) انجام گرفت.نتایجیافته­ها نشان داد که شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی باعث افزایش سبک مقابله ای مساله مدار و کاهش سبک مقابله ای هیجان مدار در بیماران مبتلا به ام اس شد. همچنین نتایج نشان داد که شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی باعث کاهش افسردگی در بیماران مبتلا به  ام اس گردید.نتیجه گیری به نظر می‎رسد، شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی می‎تواند باعث کاهش افسردگی و تکنیک‎های ‎موثری را برای مقابله با استرس و هیجان‎های ‎منفی در بیماران مبتلا به ام اس ارائه دهد.