تأثیر تمرین تصمیمی بر انعطافپذیری شناختی، روانشناختی و دقت مهارت حمله در بازیکنان والیبال
نویسندگان
1 MSc, Sport Psychology, Shahid Beheshti University, Tehran, Iran.
2 Department of Cognitive and Behavioural Sciences and Technology in Sport, Shahid Beheshti University, Tehran, Iran.
3 Department of Cognitive and Behavioural Sciences and Technology in Sport, Shahid Beheshti University, Tehran, Iran.
doi
10.22089/spsyj.2025.17791.2553چکیده
هدف پژوهش حاضر، بررسی تأثیر تمرین تصمیمی بر انعطافپذیری شناختی، روانشناختی و دقت مهارت حمله روی تور بازیکنان والیبال بود. این مطالعه با طرح پیشآزمون و پسآزمون همراه با گروه کنترل بود. 36 بازیکن والیبال شهرستان نیشابور با سابقه حداقل 3 سال تمرین در این رشته و فعال در سطوح رقابتی به روش نمونهگیری هدفمند و داوطلبانه انتخاب شدند. این بازیکنان به طور تصادفی به سه گروه مساوی شامل تمرین تصمیمی، تمرین رفتاری و کنترل، تقسیم شدند. پروتکل تمرینی شامل 12 جلسه بود که 2 جلسه از آن به پیشآزمون و پسآزمون اختصاص یافت. در جلسات مداخله، بازیکنان بر اساس دستورالعملهای تمرینی اختصاصی هر گروه، 36 کوشش را اجرا کردند. برای ارزیابی انعطافپذیری شناختی و روانشناختی به ترتیب از پرسشنامههای انعطافپذیری شناختی دنیس (۲۰۱۰) و انعطافپذیری روانشناختی لیز جول (2020) و برای ارزیابی دقت مهارت حمله، از آزمون و ابزار محققساخته مهارت اسپک استفاده شد. در تحلیل استنباطی دادهها، پس از اطمینان از رعایت پیشفرضهای آمار پارامتریک، در نرمافزار SPSS نسخه 26، از آزمون تحلیل واریانس آمیخته بین-درونگروهی 2×3 استفاده شد. رسم نمودارها نیز با نرمافزار گرافپد نسخه 9 انجام گرفت. نتایج حاکی از آن بود که تمرین تصمیمی باعث بهبود انعطافپذیری شناختی، روانشناختی و دقت مهارت حمله روی تور شد. دقت مهارت حمله روی تور به شیوه تصمیمی نیز در گروه تصمیمی، بهبود معناداری یافت. بنابراین توصیه می شود که به منظور بهبود مهارت های شناختی و روانشناختی در کنار مهارت حرکتی از تمرینات تصمیمی استفاده شود.
