فهرست نشریات علمی دسترسی آزاد ایران

هدف:  این پژوهش به بررسی تأثیر تمرین تصویرسازی حرکتی مبتنی بر مدل PETTLEP بر عملکرد مهارت سالتو و اعتماد به نفس ورزشی شناگران رقابتی پرداخت و نقش میانجی خودکارآمدی را مورد مطالعه قرار داد. مواد و روش ها: چهل و پنج شناگر سطح ملی (25-18 سال) به صورت تصادفی در گروه تصویرسازی PETTLEP یا گروه کنترل قرار گرفتند. با استفاده از طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون، عملکرد مهارت سالتو با تحلیل حرکت و ارزیابی متخصصان و اعتماد به نفس با پرسشنامه استاندارد SSCI اندازه‌گیری شد. گروه آزمایش به مدت شش هفته و در 18 جلسه (45 دقیقه‌ای) تحت تمرین تصویرسازی PETTLEP با تأکید بر مؤلفه‌های فیزیکی، محیطی و تکلیف‌محور قرار گرفتند. داده‌ها با استفاده از MANCOVA  (با کنترل نمرات پایه)، تحلیل مسیر (AMOS-24) و روش بوت‌استراپ (5000 نمونه) برای بررسی اثرات میانجی تحلیل شدند.یافته‌ها: گروه PETTLEP در مقایسه با گروه کنترل، بهبود معناداری در عملکرد سالتو و اعتماد به نفس نشان دادند. تحلیل مسیر دو مکانیسم را آشکار کرد: اثر مستقیم تصویرسازی بر عملکرد و اثر غیرمستقیم با میانجی‌گری اعتماد به نفس همخوانی عصبی-شناختی (از طریق همارزی عملکردی) و تقویت باورهای خودکارآمدی به عنوان عوامل تبیینی کلیدی شناسایی شدند نتیجه‌گیری: تصویرسازی PETTLEP به عنوان روشی مکمل در کنار تمرین فیزیکی می‌تواند موجب بهبود مهارت‌های پیچیده آبی شود که بخشی از این تأثیر از طریق مسیرهای روان‌شناختی حاصل می‌شود. این یافته‌ها از ادغام تصویرسازی چندوجهی در تمرینات شنا، به ویژه برای مهارت‌های نیازمند دقت فضایی-زمانی، حمایت می‌کنند.