اثربخشی تمرینات بازی در زمینهای کوچک بر سرسختی ذهنی، لذت فعالیتبدنی و عملکرد بازیکنان فوتبال
نویسندگان
1 دانشکدة علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران
2 پژوهشگاه علوم ورزشی
3 گروه رفتار حرکتی دانشگاه خوارزمی
doi
10.22089/spsyj.2021.10598.2184چکیده
تمرینات بازی در زمینهای کوچک (اس.اس.جی) میتواند بر ارتقای عوامل روانشناختی و عملکرد بازیکنان تاثیرگذار باشد. حوزة وسیعی از روانشناسی ورزشی بر این موضوع تکیه دارد که با ارتقای مهارتهای روانی- حرکتی موفقیتهای ورزشی نیز حاصل میشود. هدف از پژوهش حاضر اثر بخشی تمرینات بازی در زمین-های کوچک بر سرسختی ذهنی، لذت فعالیتبدنی و عملکرد بازیکنان فوتبال میباشد. با استفاده از روش نمونه گیری هدفمند 22 بازیکن فوتبال انتخاب شدند. ابزارهای به کار گرفته شده در پژوهش، پرسشنامة سرسختی ذهنی، مقیاس لذت فعالیتبدنی و نرم افزار تحلیل فوتبال بود. پروتکل اجرایی نیز شامل چهار هفته برنامه تمرینی بازی در زمینهای کوچک (دو در مقابل دو، سه در مقابل سه، چهار در مقابل چهار و پنج در مقابل پنج) بود. نتایج تحلیل تی همبسته نشان داد تفاوت معناداری بین نمرات پیش آزمون –پس آزمون سرسختی ذهنی وجود ندارد. هم چنین تحلیلها حاکی از آن بود که تفاوت میانگینها در متغیر لذت فعالیتبدنی و عملکرد بازیکنان معنادار است. بنابراین، تمرینات بازی در زمینهای کوچک به منظور ارتقای عوامل روانشناختی و عملکرد بازیکنان فوتبال قابل استفاده میباشد.
