اثر مداخله مبتنی بر ذهنآگاهی در بافت آموزشی بر اهما لکاری و سرزندگی تحصیلی
نویسندگان
1 دانشجوی دکتری روانشناسی تربیتی دانشگاه خوارزمی
2 استادیار گروه روانشناسی تربیتی دانشگاه خوارزمی
3 دانشیار گروه روانشناسی تربیتی دانشگاه خوارزمی
4 استاد گروه روا نشناسی تربیتی دانشگاه خوارزمی
doi
چکیده
هدف این پژوهش آزمون تأثیر برنامه آموزشی کاهش تنیدگی مبتنی بر ذهنآگاهی بر اهمالکاری تحصیلی و سرزندگی تحصیلی دانشآموزان دختر نوجوان تهران بود. در یک پژوهش تجربی از نوع طرح پیش آزمون _ پس آزمون_ پیگیری با گروه گواه، 60 دانشآموز دختر با توجه به ملاکهای ورود و خروج انتخاب و سپس در غربالگری ثانویه با استفاده از فرم مصاحبه بالینی 30 نفر از آنها انتخاب و به صورت تصادفی در گروه آزمایش و گروه گواه قرار گرفتند. شرکتکنندگان در مراحل پیشآزمون مقیاسهای اهمالکاری تحصیلی و سرزندگی تحصیلی را تکمیل کردند و سپس در طول فرایند مداخله گروه آزمایش برنامه آموزشی کاهش تنیدگی مبتنی بر ذهنآگاهی و گروه گواه برنامه آموزشی مهارتهای مطالعه را به مدت 8 جلسه دریافت کردند. پس از پایان مداخله، هر دو گروه بار دیگر در مراحل پس آزمون و پیگیری یکماهه به هر دو مقیاس پاسخ دادند. نتایج آزمون تحلیل واریانس آمیخته نشان داد که گروه دریافتکننده برنامه آموزشی کاهش تنیدگی مبتنی بر ذهنآگاهی علاوه بر اینکه در قیاس با گروه گواه به طور کلی کاهش در اهمالکاری تحصیلی و بهبود در سرزندگی تحصیلی بیشتری نشان دادند، در طی زمان نیز این اثرگذاری برای گروه آزمایش حفظ شد که پایداری اثر مداخله را نشان میدهد. به طور کلی، نتایج این پژوهش از تأثیرگذاری برنامه آموزشی کاهش تنیدگی مبتنی بر ذهنآگاهی بر مشکلات تحصیلی حمایت میکند و استفاده از این برنامه را توسط درمانگران و مشاوران تحصیلی در بافت آموزشی مستند ساخت.
